그냥 모든걸 다 그만두고싶어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|불안]
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그냥 모든걸 다 그만두고싶어요
커피콩_레벨_아이콘연둡우한모
·25일 전
저는 병원에서 2024년 9월부터 현재까지 간호조무사로 일하고있는 사람입니다. 취업으로 인하여 안정적인 수입을 얻게되었지만... 제 전공인 " 유아교육과 " 쪽으로도 맞지않고 자격증도 병원 관련된게 아니어서 제가 이 일을 계속 해야하나?라는 생각이 들더라고요... 그만두고서 새 출발을 해야할지 아님 계속 기다려야하는지도 잘 모르겠고.... 절 걱정해서 해주는 말이나 문제를 지적받을 때마다 자살충동이나 살인충동 등 온갖 부정적인 생각이 들더라고요. 나한테 뭘 바라는건지도 모르겠고.... 그 사람이 지금 당장 내 눈앞에서 없어져버렸으면 좋겠다라고 생각하고있는 제 자신이 너무 무서워져서 앞으로 어떻게 살아가야할지도 막막하네요...
충동_폭력
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상담사 프로필
신용우 상담사
2급 심리상담사 ·
25일 전
서두르지 말고, 천천히 마카님이 바라는 삶과 진로를 고민해보면 좋겠습니다.
#진로
#충동
소개글
안녕하세요~! 심리상담사 신용우입니다.
사연 요약
마카님께서는 유아교육과를 전공하셨지만 현재 병원에서 간호조무사로 일하며 전공과 맞지 않는 직업 선택에 대해 고민하고 계시는 것 같아요. 그리고 마카님을 걱정해주는 말이나 문제를 지적받을 때마다 부정적인 생각이나 충동이 들어서 많이 힘든신 것 같습니다.
원인 분석
마카님, 현재 직업이 전공과 맞지 않아 생기는 회의감, 불안 등이 심리적 부담으로 작용하고 있는 것 같습니다. 그리고 타인들의 조언이나 지적이 이런 나의 심리적 어려움을 더 가중시키는 것으로 보여집니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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