부모님한테 우울증 말씀드리기가 겁나요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|우울증|고민]
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부모님한테 우울증 말씀드리기가 겁나요
커피콩_레벨_아이콘woys
·23일 전
저는 이제 중학생되는 14살인데요. 작년에 친구들과 큰 갈등을 겪고 불면증과 불안증세를 갖게되어 온라인으로 우울증 자가진단을 해보았습니다. 처음에 해본 테스트 결과는 안 좋게 나왔던걸로 기억하고요. 못 믿겠어서 다른 테스트들 싹다 ***가며 진단했는데 전부 심각 수준으로 나와버려서 이걸 어떻게 말씀드려야할지 고민입니다. 자가진단은 확실하지않지만 심각 수준으로 나오면 전문가와 상담해보거나 병원에 방문해보라고 하는데 저한텐 너무 어렵거든요. 위로 받는곳도 인터넷일뿐, 이 사실을 아무에게도 털어놓지 않았습니다. 머릿속엔 온갖 생각이 다 들며 안 좋은 방향으로 기우는 것 같습니다. 무슨 타이밍에 말씀드려야할지, 뭐라고 입을 떼야할지 전혀 모르겠습니다.
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댓글 5가 달렸어요.
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abcv
· 23일 전
우울증은 마음의 감기라고 하잖아요.. 감기로 아파서 병원 가듯이 얘길 꺼내보세요. 엄마 아빠 나 아파. 병원가봐야 될것 같아. 하고..
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경계의방랑자
· 23일 전
솔직히 말해서 인터넷에 있는 우울증 진단은 쓰레기라고 보셔야 합니다. 그냥 학교 보건실에 가서 보건선생님께 상담을 받는 것이 지금에서는 가장 좋은 방법이라고 생각됩니다.
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woys (글쓴이)
· 19일 전
@경계의방랑자 왜 쓰레인가요..?
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woys (글쓴이)
· 19일 전
@abcv 그게 입이 안 떨어져요..
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abcv
· 17일 전
@woys 글로 적어서 전달해보세요.