진로가 고민돼요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|진로|자신감]
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진로가 고민돼요
커피콩_레벨_아이콘misong001
·24일 전
제가 가고싶은곳은 완전히 확정되었는데 그곳을 갈수있을지 모르겠어요 다른친구들은 더 발전해서 자기 진로를 찾아가는데 저만 한곳에 머물러있는 기분이에요
진로고민전공적성
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상담사 프로필
윤혜진 코치
2급 코치 ·
23일 전
마카님은 이미 중요한 첫걸음을 내디뎠어요, 지금의 고민도 성장의 과정임을 기억해주세요!
#성장하는중
#나만의길
#작은성공
소개글
안녕하세요, 윤혜진 코치입니다.
사연 요약
마카님, 진로 고민과 비교로 인해 복잡한 마음을 느끼고 계신 듯합니다. 충분히 그럴 수 있다고 생각합니다. 중요한 결정을 앞두고 있을 때 누구나 자신감이 흔들리기 마련입니다. 먼저, 마카님의 고민을 차분히 글로 표현한 것만으로도 앞으로 나아갈 중요한 첫걸음을 내디뎠다고 생각해요.
원인 분석
사람은 누구나 자신과 타인을 비교하며 자신의 위치를 점검하려는 경향이 있답니다. 그런데 이 비교가 너무 자주, 부정적인 방향으로만 작동하면 자신감에 큰 영향을 주게 되지요. 중요한 건 비교의 초점을 남이 아닌 자신의 성장에 맞추는 것입니다. 마카님은 이미 가고 싶은 곳을 확정했고, 이건 흔들리지 않는 강한 내적 동기를 보여주는 증거랍니다. 지금 이 순간부터는 그 목표를 위해 구체적으로 무엇을 할 수 있을지 계획을 세우는 데 집중해주세요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
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· 24일 전
마카님, 진로에 대한 고민은 누구나 한 번쯤 겪는 거예요. 친구들과 비교하지 말고, 자신만의 속도로 천천히 나아가세요. 가고 싶은 곳이 확정되었다면, 그 목표를 향해 작은 것부터 하나씩 준비해보는 건 어떨까요? 노력은 절대 배신하지 않아요. 힘내세요! 🌟