잠이 안오는 날이네요.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|자살]
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잠이 안오는 날이네요..
커피콩_레벨_아이콘runa2339
·24일 전
올해 성인이된 새내기 남자입니다. 안좋은 기억들과 부모님문제,자살충동등 여러문제로 힘들었었는데 어찌저찌 성인이 되었어요.. 성인이 되었는데도 밤마다 잡생각들과 트라우마때믄에 가끔 잠에 들지못하는 날이 있어요. 오늘 또 이런 일이 생겼는데 고등학교때까지는 이런날에는 새벽에 온라인청소년 상담센터에서 상담을하고 그랬는데.. 이젠 성인이됬으니 그곳에서 상담받기도 좀 그렇고.. 마인드카페라는앱을 알게되어 이곳에 고민글 써보네요..
트라우마온라인상담부모님문제자살충동불면증성인
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godo6
· 24일 전
마인드카페에서 천천히 적어내려 가시면서 내면을 살펴보는 시간이 분명 도움되실 거에요. 다양한 경험과 비슷한 아픔을 겪는 분들이 많으니 많은 도움 받으실 수 있기를 바랍니다. 좋은 꿈 꾸세요
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artistoteless
· 24일 전
청소년 상담센터 만 19세-25세 ?? 정도까지 가능할걸요? 한번 알아보세요! 저도 성인이라 청소년 무료상담 못 받겠지..? 했는데 생각보다 상담 받을 수 있는 곳이 많더라고요. 저는 대학교 무료상담 받고 있는데 이제 횟수제한 때문에 끝나가서 저도 청소년 무료상담 알아보려고요. 그리고 성인 되셨으니 정신과 가보시는 거 어때요? 저도 정신과에 대해 안 좋은 편견이 있었는데 생각보다 좋은 사람들 많더라고요. 약물치료와 상담치료 병행하는게 가장 좋대요. 그리고 약 먹으니 확실히 우울감이나 불안감이 줄어들긴 하더라고요. 저도 아직 정신과 간지 얼마 안 되었으나 도움이 될까 싶어 댓글 남겨요!