내향인 회사 다닐지 말지 의견 부탁드려요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|스트레스|취업]
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내향인 회사 다닐지 말지 의견 부탁드려요
커피콩_레벨_아이콘sunr
·25일 전
제가 자존감이 낮기도하고 대인기피증이 있습니다 요번에 취업하고 사수 성격이 일 알려줄때는 화도내시고 fm이신데 저는 이런유형의 상사와 맞지않는데 그만둬야하는게 맞을까요? 정규직에 장점은 많은데 이런사수와 앞으로 오래일할수 있을지 걱정이됩니다 자꾸 주눅이들고 정말작은거 하나에도 지적을 하십니다 알려준 내용 체크하고있는데도 간섭하시고 압박을 좀받는거 같습니다
상사취업자존감직장생활대인기피증
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상담사 프로필
송민혁 상담사
2급 심리상담사 ·
18일 전
이미 첫 걸음을 내딛으셨어요
#자존감
#대인기피증
#상사관계
#취업스트레스
#압박감
소개글
안녕하세요. 마인드카페 전문가 송민혁입니다.
사연 요약
마카님의 상황을 정리해보면, 현재 정규직으로 취업하셨지만 사수와의 관계에서 어려움을 겪고 계시네요. 사수는 일을 알려주실 때 화를 내기도 하고, 세세한 부분까지 간섭하고 지적하셔서 마카님께 압박과 주눅을 느끼게 하시는 것 같아요. 이런 환경에서 장기적으로 일하는 것이 가능할지 고민하고 계신 것 같습니다.
원인 분석
마카님께서 어려움을 느끼는 가장 큰 이유는 아마도 사수의 성격과 소통 방식이 마카님의 성향과 잘 맞지 않기 때문일 거예요. 대인기피증이나 자존감이 낮은 상태에서는 누군가의 지적이나 강압적인 태도에 대해 더 민감하게 반응할 수 있어요. 이는 마카님이 부족해서가 아니라 현재의 성격과 상황이 그런 방식의 대처를 더 어렵게 느끼도록 만드는 것이죠. 사수의 세세한 간섭과 지적은 업무를 잘 가르치기 위한 의도일 수도 있지만 마카님에게는 자신감과 자율성을 저하시킬 수 있는 요소로 작용하고 있는 것 같아요. 이런 상황에서는 자신이 잘 하고 있는 부분이 묻혀버리고, "나는 왜 이렇게 부족할까?"라는 부정적인 감정만 커지기 쉬워요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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· 25일 전
마카님, 내향적인 성격과 대인기피증이 있으셔서 많이 힘드실 것 같아요. 사수님과의 관계가 어렵다면, 먼저 사수님과 솔직하게 대화를 시도해보는 건 어떨까요? 혹시 사수님도 마카님의 상황을 이해하게 되면 조금 더 부드럽게 대할 수도 있어요. 그리고 정규직의 장점도 많으니, 조금 더 시간을 두고 고민해보세요. 힘내세요!
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마음에는
· 25일 전
상사분께 아직 업무를 배워야할 작은 부분들도 신경쓰시고 저에게 잘 알려주셔서 감사하다면서 음료수 한 잔 사드리세요. 그러면 좀 누그러지실거에요.
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마음에는
· 25일 전
@마음에는 그 사람이 한 행동이 싫지만, 반대로 칭찬해보는 거죠. 그리고 업무알려주는건 감사한 일이구요. 지적하듯이 가르치는게 문제니까요