제가 첫사회셍활인데 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|자신감|압박]
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제가 첫사회셍활인데
커피콩_레벨_아이콘다오실력자
·한 달 전
항상 실수많고 욕은먹고있고 뭔가 잘할려고 해도 안되고 힘들고 이게맞는건지 잘모르겠고 맞는게 없고 회사 처음들어간건데 더 생각이 많아지고 이제2개월차인데 신입 이게 뭘 잘할수있을까 공부를 해도안되고 그러는데 좋은방법이 있을까여....
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상담사 프로필
최우진 코치
2급 코치 ·
한 달 전
실수를 두려워하지 않고 배우는 자세로 경험을 쌓아가면 점차 발전할 수 있을 거예요.
#실수
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#고민
#신입
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소개글
안녕하세요 마인드카페 최우진 코치입니다.
사연 요약
마카님, 처음 시작할 때는 누구나 시행착오가 있는 법이에요. 스스로에게 조금씩 시간을 주면서 조금씩 성장하는 걸 느껴보는 것도 좋을 거예요. 마카님, 처음 회사에 들어가셔서 많이 어려운 점이 있으신 것 같아요. 실수도 잦고, 노력해도 잘 안 풀린다는 느낌이 드실 때가 많으신 것 같아요. 신입이라 많은 생각이 드실 수 있지만, 시간이 지나면서 조금씩 나아질 거예요.
원인 분석
마카님, 새로운 환경에서 많은 기대와 압박을 느끼고 계신 거 같아요. 처음 직장에서는 모든 것이 낯설고, 특히 실수는 당연한 부분이에요. 이 상황에서 고민이 많아지는 것은 자연스러운 현상이며, 시간이 지남에 따라 익숙해질 거예요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
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· 한 달 전
마카님, 첫 사회생활이라 많이 힘드시겠어요. 누구나 처음엔 실수도 많고 어려움을 겪는답니다. 너무 자책하지 말고 천천히 배워가세요. 작은 목표를 세우고 하나씩 이루어 나가면 자신감도 생길 거예요. 그리고 동료들에게 도움을 요청하는 것도 좋은 방법이에요. 힘내세요, 마카님!