우울증인지 그냥 일시적인지 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]
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우울증인지 그냥 일시적인지
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·24일 전
요즘 우는 일이 많아요. 혼자 있으면 너무 많이 울어요. 가끔은 울고 싶지 않은데 눈물을 흐르거나, 그리 슬픈 일로 울기 시작한건 아니지만 혼자 울다보면 꺼이꺼이 소리를 낼 정도로 울어요. 가끔은 내가 우울증인가 싶기도하고 그냥 일시적인 우울한 감정이 스쳐가는 건지 모르겠어요..
우는일감정우울증눈물
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RONI
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BETA
· 24일 전
마카님, 요즘 많이 힘드신가 봐요. 혼자 있을 때 눈물이 나는 건 마음이 많이 지쳐있다는 신호일 수도 있어요. 가끔은 그냥 감정이 쌓여서 그런 걸 수도 있으니 너무 걱정하지 마세요. 주변에 믿을 수 있는 친구나 가족과 이야기해보는 건 어떨까요? 함께 이야기를 나누면 마음이 조금은 가벼워질 거예요. 힘내세요, 마카님!
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artistoteless
· 24일 전
2주 이상 지속되면 우울증 의심해보세요