I dont know... - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|스트레스]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
알림
black-line
I dont know...
비공개_커피콩_아이콘비공개
·2년 전
안녕하세용..... 전 25년 수능을 본 20살입니다 근데 결과가 좋지 않았어요 그래서 망한 수능으로 전문대 4년제 듣보잡대를 넣었죠...... 근데 제 마음은 왜그런걸까요...? 하나도 모르겠어요 그냥 대학에 가고싶은데 안가고싶고 6광탈한 제가 집에서 아무것도 안하며 하루하루를 보내니깐 이게 뭔지도 모르겠고 제가 너무한심하네요 옛날엔 분명 공부도 잘했었는데... 이젠 옛날이 되었어요 전 최하위권이랍니다ㅠ 지금이 신나게 놀때인데,,, 즐기지 못해용ㅠㅠㅜ 어떡하죠 가슴이 막힌기분이랄까ㅇㅛ...
꿈미래전문대좌절수능
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
윤지선 코치
2급 코치 ·
2년 전
지금의 막막함은 새로운 시작을 위한 숨 고르기예요
#수능
#망한수능
#대학
#무기력
#하위권
소개글
안녕하세요, 내편윤코치 윤지선입니다.
사연 요약
마카님, 시험 결과가 기대에 미치지 못해서 많이 힘드신 것 같아요. 그런 감정은 누구나 느낄 수 있는 거에요. 지금 어떤 방향으로 가야 할지 막막하게 느껴지실 수 있지만, 마카님이 가진 잠재력과 가능성은 여전히 소중한 것이에요. 막힌 기분이 든다는 것은 뭔가 정말로 중요하다고 느끼시는 게 있다는 의미일 거에요, 그런 감정을 스스로 인식하고 이해하려는 마카님이 대단하세요. 마카님은 수능 결과가 기대에 미치지 않아 상심하고, 어떤 방향으로 나아가야 할지 고민하는 것 같아요. 원래는 공부를 잘했지만, 현재는 그런 자신과 거리감을 느끼고 있어 마음이 막혀 있는 것처럼 느껴지시는 것 같아요. 많은 혼란 가운데 계시겠지만, 너무 짐을 혼자 지시기보다는 주변과 이야기 나누며 조금씩 해답을 찾아가실 수 있기를 바라요.
원인 분석
마카님, 현재 느끼시는 혼란과 무기력은 큰 변화와 기대했던 결과에 대한 실망감에서 비롯된 것일 가능성이 높아요. 대학이라는 환경 변화와 예기치 않은 결과는 많은 압박과 스트레스를 줘서 생각과 감정을 정리하기 어려울 수 있어요. 또한, 이전과 현재의 자신을 비교하면서 자아 정체성에 혼란을 느끼고 있는 듯 보여요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
전문가 댓글 아이콘
마인드카페 앱에서 확인 가능해요
마인드카페 앱에서 국내 최고 전문가의 답변을 확인해보세요.