찐친과 가짜친구 구별이요! - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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찐친과 가짜친구 구별이요!
커피콩_레벨_아이콘하오하오하하
·한 달 전
유튜브를 보다가 누연히 찐친과 가짜 친구 구별법을 영상으로 봤는데 보다가 깁자기 궁금해서요! 저는 오랜 절친이 있는데요~ 집에만 돌아모면 항상 제가 늘 뭔가 잘못한 사람이 된거 같은 생각들어요... 이건 뭘까요?!진심으로 궁금합니다!
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전문답변 1, 댓글 1가 달렸어요.
상담사 프로필
김영미 상담사
1급 심리상담사 ·
한 달 전
친구와 대화를 나눠보길 권합니다
#유튜브
#찐친
#가짜친구
#절친
#자존감
소개글
마카님 안녕하세요. 김영미 상담사입니다. 만나 뵙게 되어 반갑습니다.
사연 요약
마카님은 오랜 절친과의 관계 속에서 자꾸 그런 감정이 생긴다면 그 관계에 대해 자연스럽게 고민이 생기실 수 있을 것 같습니다. 이유를 알 수 없어 막연하고 답답함이 생길 것 같네요
원인 분석
사람사이의 관계에서 상대방의 마음을 온전히 이해하는 일은 매우 어려운 일입니다. 또 내가 생긴 상대에 대한 궁금함은 상대방에게 직접 묻지 않으면 정확한 답을 찾는 것은 쉬운 일은 아닙니다. 원인과 이유는 다양하겠지만 조심스레 생각해보면 어쩌면 마카님이 느끼는 이러한 감정은 현재 관계에서 마카님의 감정과 욕구가 충분히 반영되지 않거나 마카님의 기대만큼 상대방의 피드백이 긍정적이지 않아서 생길 수 있는 가능성이 있어 보입니다. 또 절친과의 관계에서 마카님이 항상 잘못한 것 같은 느낌을 받는다면, 그 관계에서의 역할 분담이나 소통 방식에서 불균형이 있을 수 있다는 신호일 수 있겠습니다. 절친과의 관계에서 미묘한 감정이 생기고 있다면 자신을 더 깊이 이해하고 상대방과의 의사소통 방식을 재평가하는 좋은 기회가 될 수 있을 것 같으니 절친과 충분히 대화를 나눠보길 권하고 싶습니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
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BETA
· 한 달 전
마카님, 친구 관계에 대해 고민이 많으시군요. 오랜 절친이라면 서로 이해하고 배려하는 마음이 중요해요. 집에 돌아와서 그런 생각이 드는 건, 아마도 서로의 기대치가 다를 수 있어서일 거예요. 친구와 솔직하게 대화해보는 건 어떨까요? 서로의 감정을 나누면 오해가 풀릴 수도 있어요. 힘내세요!