고3인데 삶의 의지도 없고 살아가기 지칩니다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|죄책감|부담감]
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고3인데 삶의 의지도 없고 살아가기 지칩니다.
커피콩_레벨_아이콘골목대장맹구
·한 달 전
저는 현재 고3입니다. 공부를 할 때마다 '이런 걸 왜 하는거지?' '어차피 확실히 내 미래가 보장되는 건 아닌데 공부를 해서 의미가 있나' 라는 생각이 자주 듭니다. 그래서 포기할려 할때면 저를 보며 힘내시고 저를 위해 힘써주시는 부모님을 볼 때면 공부를 하지 않는 저의 모습이 역겨워 죽을 것 같습니다. 이런 식으로 살다보니 삶이 무기력 해지고 인생도 부질없는것 같고 부모님에게 괜히 해만 끼치는것 같고 저만 없으면 가정을 좋을것 같더라고요. 너무 힘듭니다. 부탁드립니다. 해결책 좀 주실수 있으십니까?
미래고3부모님공부무기력
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상담사 프로필
김승욱 상담사
1급 심리상담사 ·
한 달 전
삶은 각자의 영혼으로 이끌어진답니다.
#고3
#부모님
#무기력
#공부
#부족한자아니에요
소개글
안녕하세요. 마인드카페 전문가 김승욱입니다. 사연글로 통해 이렇게 인사드립니다.
사연 요약
현재 고3으로, 공부에 대한 회의감과 동시에 부모님께 대한 죄책감으로 인해 무기력함을 느끼고 계신 것 같아요. '왜 공부를 해야 하나'라는 질문을 반복하며 삶이 부질없다고 느끼고, 부모님께 해를 끼친다고 생각하시는 부분도 걱정이시군요. 이런 상황에서 스스로를 조금 더 이해하고 긍정적 방향으로 나아가기 위해 다양한 시도를 해보는 것이 좋을 것 같아요.
원인 분석
고3이라는 중요한 시기를 지나면서 미래에 대한 불확실성과 기대에 따른 부담감이 혼재되어 있는 것 같아요. 공부의 의미를 찾는 과정에서 스스로의 가치와 목적에 대한 확신이 부족해져 무기력함을 느끼실 수 있어요. 이러한 감정은 부모님의 기대와 사랑에 대한 죄책감과 혼합되면서 스스로를 비판적으로 바라보게 만들 수 있는 원인이 될 수 있답니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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abcv
· 한 달 전
살아보니까 공부는 성적때문에만 하는건 아니였어요. 학교에서 배우는게 가장 기본적인거라 어른이 되서 주변사람들과 대화할때도 기본지식으로 쓰이고 모르면 그때가서 부족한부분 다시 공부하게 되요.. 내용적인것과 별개로 공부를 하면서 무언가 한가지를 목표로 삼고 어떻게 몰두해서 얼마나 성취하는지 자신만의 계획을 세워보고 실패를 반복하는 과정을 겪으면서 나와 잘 맞는 방법을 찾아가는 것.. 또 과정에서 인내심을 기르는것.. 모든 영교육과정이 자신을 알아가는 과정이고 성장해가고 있는 거예요. 그 때 안배우면 그걸로 끝이 아니라 미뤄지는거예요. 나중에 어른되서 찾고 배워야 하는거니까.. 직장을 다녀도 사업을 해도 그 속에서 배워야하는 내용만 달랐지 배워서 익혀야되는건 자신의 몫이예요. 나에게 맞는 계획 세우고 방법 찾고 인내해서 성취해가는 과정을 학생 때 미리 연습해 볼 기회를 갖는거예요. 예방주사 같이.. 성적이 빵점이 나와도 괜찮아요. 자신을 알아가고 자신만의 방법을 찾기 위해서라도 해봐야해요. 과정은 힘들겠지만 왜하는지 생각을 바꾼다면 뭐라도 해보고 싶어질거예요.