믿음직한 사람인척 그만할래요 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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믿음직한 사람인척 그만할래요 힘들어요
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·2년 전
속은 의지하고싶고 기대고싶은마음 한가득이에요 근데 이걸 어린애같다 생각해서 반대로 행동했어요 어린애같은 행동은 아무도 안좋아하니까 어른인척했어요 사랑받고싶어서요 이젠 못버티겠어요 거짓이 아닌 진짜 믿음직한 사람이 되고싶어요 근데 뭐부터 해야할지 모르겠어요 알려주세요
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상담사 프로필
박유찬 코치
2급 코치 ·
2년 전
마음의 소리에 귀를 기울이시기 바랍니다.
#의지
#속마음
소개글
마카님, 안녕하세요. 의지하고 싶은 마음이 있는데 그대로 하지 못해서 못내 괴롭고 힘든 마카님을 생각하면서 이 글을 씁니다.
사연 요약
마카님께서는 속으로는 의지하고 싶고 기대고 싶은 마음이 가득하지만, 이러한 마음을 어린애같다고 생각하여 반대로 행동하고 있네요. 사랑받고 싶어 어른인 척 행동해왔지만, 이제는 거짓이 아닌 진짜 믿음직한 사람이 되고 싶은데 어떻게 해야 할지 몰라서 고민하고 있네요. ㅠㅠ
원인 분석
마카님 마음 깊은 곳에서는 누군가에게 의지하고 싶고 사랑받고 싶은 욕구가 강하게 자리하고 있는 것 같습니다. 스스로의 감정을 잘 표현하지 못하고 어른처럼 행동하려 했던 이유는 남들에게 어린아이처럼 보일까 두려워했던 것일 수 있습니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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깨어있을거야
· 2년 전
일단 하고싶은대로 남에게 막 기대보세요. 그게 시작이에요. 남을 믿고 의지하고 기대보는거. 어른은 어린이를 거치고 되는거에요.
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비공개 (글쓴이)
· 2년 전
@깨어있을거야 떠나면 혼자되니까...
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깨어있을거야
· 2년 전
옛사람 보내면 새사람 들어와요.
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비공개 (글쓴이)
· 2년 전
@깨어있을거야 네