무관심에 가까운 정도의 관심만 좋아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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무관심에 가까운 정도의 관심만 좋아요
커피콩_레벨_아이콘지나간세월에후횐없노라고
·2년 전
가끼운 사람의 영향력 욕구가 지겹습니다. 관심과 간섭의 차이인데 관심을 넘어선 영향력 행사 귀찮습니다. 그렇다고해서 사회성이 없지는 않습니다. 적절한 리액션, 친화력 별 문제는 없습니다. 관심의 '선'이 다른 것 뿐이죠. 맛있는 음식도 과식하면 배 아프듯이 소식 습관의 예제로 들듯이 작은 관심까지가 좋아요. 세상이 정보력으로 넘치고 매 순간 선택의 연속이니 쉴 때는 산책 정도가 좋긴 하더군요. 부모님이나 형제와 그리 가깝게 지내고 싶지는 않습니다. 그리고 그들은 모두 교사이니 집에서 계속해서 교사와 지냈다는것은 디테일한 행동 교정까지도 교육이라는 영향력 행사를 시행 했었죠. 그나마, 지금은 따로 나와 살아서 한 숨 돌리지만 영향력 끼치는걸 즐기는 사람을 피하고 살고 있습니다.
사회성관심영향력산책친화력
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상담사 프로필
김상호 코치
2급 코치 ·
2년 전
지붕의 한 쪽으로 기울어져 무너지지 않기 위해 기둥들 간에 적절한 간격이 필요합니다.
#영향력
#사회성
#리액션
#친화력
#산책
소개글
안녕하세요. 마카님. 마인드카페 전문코치 김상호입니다.
사연 요약
나의 영역을 침해받지 않는 것은 생명체가 가진 고유의 권리입니다. 나의 공간, 생각, 프라이버시를 지켜가려고 노력하시는 건 정말 자연스러운 일입니다. 이런 나의 필드는 대개 친근한 사람들로부터 방해받을 가능성이 높습니다. 아마도 마카님 역시 이와 비슷한 상황에서 벗어나고 싶어하시는 듯합니다. 사랑과 관심, 간섭의 모호한 경계를 인식하시고 적절한 거리두기를 실천하고 계신 것 같습니다.
원인 분석
이런 마카님의 문제의식은 가정이라는 틀안에서 나의 고유성이 가족구성원의 교사와 같은 역할로 통제받으면서 인식된 부정적 감정에서 자란 것 같습니다. 마카님이 생각이 자라면서 나의 것들에 대한 독립성과 자율성을 강하게 존중받고 싶어하시네요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
· 2년 전
마카님, 다른 사람의 과도한 관심과 간섭이 힘들 수 있겠어요. 적당한 거리를 유지하면서도 자신의 공간을 지키는 것이 중요하죠. 산책을 하며 마음을 정리하는 것도 좋은 방법인 것 같아요. 가족과의 관계도 너무 가까운 것보다는 적당한 거리를 두는 것이 서로에게 좋을 때가 있답니다. 마카님이 편안하게 지낼 수 있는 방법을 찾으셨으면 좋겠어요. 힘내세요!
커피콩_레벨_아이콘
지나간세월에후횐없노라고 (글쓴이)
· 2년 전
@RONI 오늘도 AI 고생이 많구나