회사에서 사람들과 어울리는 것이 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|이직]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
알림
black-line
회사에서 사람들과 어울리는 것이 힘들어요
커피콩_레벨_아이콘안녕한하루
·2년 전
조건이 나쁘지 않은 회사로 이직을 한지 1년이 넘어 업무에는 적응을 했지만 사람들과 어울리는 것이 쉽지 않아 고민입니다. 경력으로 입사를 했는데 이전 경력이 다른 분야라 입사 후 텃세를 당하여 이전 회사에서보다 많이 위축된 모습으로 회사생활을 시작했습니다. 때문에 관계에 있어 상처도 많이 받고 퇴근 후 시간에 사람들과 어울리지 않아 더욱 사람들에게 불편한 사람이 된 것 같습니다. 점심시간에 같이 밥을 먹는 무리가 있지만, 그 중에서도 대화가 잘 통하지 않고 몇 마디 말을 걸어보려 노력을 해도 대꾸가 돌아오지 않는 등 무안한 상황이 벌어지기도 합니다. 회사에서 인간관계 외 다른 조건들은 마음에 드는데, 인간관계 때문에 이 회사에 오래 다닐 수 있을지 너무 고민이 됩니다. 이미 굳어져버린 이미지가 문제인지, 저의 사회성에 문제가 있는 건지... 이 상황을 어떻게 해결할 수 있을까요...?
인간관계커뮤니케이션직장생활이직소통
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
김규연 코치
2급 코치 ·
2년 전
마카님. 토닥토닥
#이직
#인간관계
#고민
#취업생활
#사회성
소개글
안녕하세요. 김규연 코치입니다.
사연 요약
마카님, 새로운 회사 환경에 적응하려고 많이 노력하셨어요. 위축된 상태에서 업무를 하셨다니 제가 더 마음이 아프네요. 특히 마카님께서는 회사 내에서 인간관계가 어려워 퇴근 후에도 사람들과 어울리지 못하고 점점 위축되신 상황인 듯해요. 특히, 인간관계 문제로 인해 장기 근무 여부에 고민이 많으신 것 같아요.
원인 분석
마카님께서 기존의 직장에서 다른 분야의 경험을 가지고 새로운 환경에 뛰어들면서 경력과 관련된 텃세로 인해 위축된 상태로 일을 시작한 것이 의도하지 않게 인간관계 형성에 영향을 미친 것 같아요. 기존에 받은 상처로 인해 사회적 상호작용에 대한 불안감이 생기거나, 다른 사람들과 거리감을 느끼게 될 수 있기에 퇴근 후에도 사람들과의 소통이 어려운 부분이 있었을 것 같습니다. 사람들과의 관계가 잘 풀리지 않는 것은 마카님 개인의 사회성 문제라기보다는 초기 상호작용이 원활하지 않았던 점과 기존 경력과의 차이로 인해 생긴 상황적인 어려움이 작용한 것일 수도 있을 것 같아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
전문가 댓글 아이콘
마인드카페 앱에서 확인 가능해요
마인드카페 앱에서 국내 최고 전문가의 답변을 확인해보세요.