벌써 인생 망한거 같아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|스트레스|학업]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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벌써 인생 망한거 같아요
커피콩_레벨_아이콘Gaaan
·2년 전
현재 영어, 수학, 국어 학원을 다니고 있는 예비 중1입니다. 저희 학교가 느린건진 모르겠지만 아직 졸업과 방학을 하지 않아서 학원과 학교를 동시에 임하려니 아무래도 아직 초보?인 저에게는 무리인 것 같아요. 그렇다고 영어, 수학, 국어를 잘하는 것도 아니여서 학원을 안 다니기에는 힘 듭니다. 다른 친구들은 잘 다니는데 저만 학원 시험이랑 숙제에 대한 압박이 심한지 모르겠는데 지금 저는 시간상 오늘 영어학원과 수학학원 특강 내일은 국어학원 4일 후에는 수학학원을 가야해서 숙제가 많이 쌓여있습니다. 내일 당장 영어학원이 있다고 해서 영어학원 숙지만 하는 건 아니라고 생각해서 수학학원 숙제를 먼저 했는데 생각보다 시간이 오래 걸려서 영어학원 시험 준비를 할 시간 이 없어요. 근데 내일 수학학원 특강 후 바로 국어학원 보충을 갔다가 영어 학원을 가야해서 중간에 숙제 할 시간도 없어요 그렇다고 아직 저에게는 이동시간이 영어학원 시험 준비를 다 끝낼 자신이 없어요. 이제 어떡해 해야할지도 모르겠고 시간은 갈 데로 가서 없어지고 있고 제게 압박은 더 심해지고 있습니다. 영어학원 초반이라서 시험을 잘 보고 싶은 마음도 있는데 도저히 어떻게 해야할지 모르겠어요. 진짜 울고 싶은데 울면 제 스스로 *** 같은 느낌 들고 그렇다고 하기에는 시간도 없고 압박 때문에 집중도 안돼서 잘 되지도 않아요. 도대체 앞으로 어떻게 나아가야될지 모르겠어요.
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전문답변 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
이혜승 상담사
1급/박사 심리상담사 ·
2년 전
조율이 필요합니다.
#학원
#중1
#압박
#학업스트레스
#고민
소개글
안녕하세요 마카님~ 이혜승 상담사입니다. 만나 뵙게 되어 반갑습니다.
사연 요약
졸업을 앞둔 초등학교 6학년인데 국영수 학원 모두를 다니며 스트레스를 많이 받고 있네요. 중학교 입학을 앞두고 공부를 소홀히 할 수는 없으니 무작정 학원을 안 다닐 수는 없으나, 시간 배분에 너무 큰 어려움을 겪고 있나 봅니다.
원인 분석
너무 많은 학업적인 부담을 갖는 동시에 여러 학원을 다니다 보니, 모든 과목을 완벽하게 준비해야 한다는 압박감과 체력 소진 등 총체적인 난국인 것 같습니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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