대운 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[대인|자퇴]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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대운
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·2년 전
안녕하세요 제가 요즘 시련이 너무 많이 생기는것같아요 1.중환자실 특수실 다녀옴(아파서) 2.아프고 삶이 완전 바뀜 3.아파서 자퇴 4.작은 시련들 5.시련들로 강해진 정신 6. 아프기전과 완전 달라진 삶 7.대인관계 정리 정말 대운일까요..?
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전문답변 1개, 댓글 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
김은지 B 상담사
2급 심리상담사 ·
2년 전
많이 힘드셨겠어요.
#시련
#아픔
#자퇴
#정신력
소개글
안녕하세요. 김은지 상담사입니다.
사연 요약
마카님. 최근 많은 시련을 겪으시면서 삶이 완전히 바뀌었다고 느끼고 계신 것 같아요. 정말 많이 힘드셨을 것 같아요. 마카님의 아픔과 고통이 어느정도였을지 감히 상상조차 하기 어렵네요. 사람이 살아가는 데에 인간의 힘으로 할 수 없는 것들이 있는 것 같아요. 예를 들면 갑자기 몸이 많이 아픈 것처럼요. 마카님께서 아프고 난 이후에도 여러가지 시련들로 인해 정신적으로 더 강해졌다고 하셨는데, 고통속에서 좌절만 하는 것이 아니라 이를 통해 더욱 강해지고 단단해지는 마카님이 보이는 것 같아서 한편으로는 안심이 되네요. 외상 후 성장이라는 말도 있죠. 아픈 후에 더욱 단단해진 마카님을 만날 수 있을 거예요.
원인 분석
마카님, 중환자실까지 다녀올 정도였으면 생사를 넘나드는 경험이었을 것 같아요. 우선, 그러한 고비를 무사히 넘기신 것에 대해 정말 다행이라는 생각이 들어요. 아프고 난 이후에 삶이 많이 달라진 것도 어쩌면 자연스러운 경험일 수 있어요. 이전과 달라진 삶이 혼란스럽고 받아들이기 어려울 수 있겠지만 또 시간이 지나다 보면 마카님의 단단해진 정신력으로 인해 서서히 적응하고 잘 지내실 수 있을 것 같아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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dijeotteu
· 2년 전
아프면 고통스럽지만 그이후로는 그 고통을 이기기 위해 노력하게 되죠. 그것이 진정한 대운이죠