숨이 안쉬어지고 심장 두근거리고 한시도 가만히 못 있는데
가린두라·2년 전
왜이러나요
제 증상이
1. 땀 안나고 오환은 지금 진짜 추운거고 (피부가 춥지 속이 춥지는 않아요)
2. 저는 팔 다리가 간질간질거려요 피부가 가려운게 아니라 속이 가려워요 몸 속 안쪽이
3. 숨을 쉬어도 안쉬어지는 느낌이 무순 물속에서 숨을 못쉬는 그런 느낌이에요
4. 심장 빨리 뛰고
5. 견딜 수 없는 무언가(이게 불안인지 뭔지 모르겠어요,,불안은 아닌것 같은데 뭔가 견딜수가 없었어요
6. 견딜수가 없어서 여기저기 돌아 다니면서 벽치고 차고 바닥에 주저 앉았다가 그것도 힘들어서 다시 일어나서 벽치고 돌아댕겨요
7. 지금 너무 힘들어서 바닥에 그냥 누웠어요
8. 몸 속이 좀 덜덜 떨어요
9. 눈을 막 계속 크게 뜨고 다니고요
숨을 쉬어도 쉬어지지않은 증상은 최근에 2번째요
근데 이런 불안과 한시도 가만히 못 있겠는 증상은.. 있긴했는데 이정도는 아니었어요
첫번쨔 증상에서는 그냥 저 스스로를 용납헐 수 없는 스트레스 때문에 그런거라 화풀이 느낌이었다면
오늘 이번 증상은 도저히 견딜수가 없는 어떤 무언가에요
미칠것같고 아니 그냥 미쳐있는 상태였어요
숨이 안 쉬어질 때 숨 쉬는게 너무 힘들어서 한번 숨쉬고 숨 참고를 반복해요
머리도 살짝 아프고요
왜이러죠
작업하다가 갑자기 확 심해졌어요
증상이 오기 전부터 살짝씩 여기저기 벽 치고 땅 때리고 하면서 스스로 이상하다는거 인지는 했는데 점점 더 이상햐지다가 극에 치달았을 때 진짜 죽는줄 알았어요
진짜 죽는 줄 알았다기보다 제가 너무 이상해서 혼란스럽고 견딜수가 없는 그엇가에 막 쫒기는 이상한 느낌이었어요
숨이 안 쉬어지고 불안하니까 인터넷에 공황장애 불안장애 등등 이것저것 증상 찾아봤는데
아 이건 맞는것 같으면서도 아닌것 같고
솔직히 아닌것 같아요
이거 뭔가요?? 정말 아무것도 모르겠어요ㅜㅠ
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
