아무나 제 고민좀 들어주세요.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[폭력|검정고시|불안]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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아무나 제 고민좀 들어주세요..
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·2년 전
저는 그냥 평범한 여학생이에요 저는 학교폭력 피해자로 학교를 자퇴하고 검정고시 준비를 하고 있는데요 제 꿈은 가수에요 근데 제가 학교폭력 피해로 너무 힘들어서 술과담배에 손을댄적이 있어요 지금은 절대 안하는데 그땐 정말 정신적으로 너무 힘들어서 저도모르게 아무생각없이 했는데 너무 후회가 되요 제가 만약 데뷔를 하고 이 사실이 알려지게 된다면 나락가겠죠 그냥 안하는게 나을까요 너무 힘들어요 불안하고 가수라는 직업이 제 나름대로 의미가 있는꿈이라서 포기하기가 쉽지 않네요.. 어떻게 생각하시는지 남겨주세요..
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전문답변 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
이영애 코치
1급/박사 코치 ·
2년 전
모든 사람은 실수를 하고, 중요한 것은 그 실수에서 배우고 성장하는 것입니다.
#학교폭력
#가수
#자아/성격
#과거의나에게
#비밀
소개글
안녕하세요. 이영애 코치입니다.
사연 요약
마카님, 과거에 힘든 시간을 겪으며 실수를 했더라도 지금 그것을 고치고 있다면 스스로를 칭찬할 필요가 있어요. 힘든 경험을 지나오며 깨달은 점들이 마카님의 꿈을 이루는데 더 큰 힘이 될 수 있어요. 가수가 되고자 하는 마음이 크다면 그 꿈을 향해 한걸음 한걸음 나아가 보는 것도 좋을 것 같아요. 마카님, 학교폭력의 피해로 힘든 시간을 보내시면서 검정고시를 준비하며 가수라는 꿈을 간직하고 계신다고 하셨네요. 힘든 시기에 술과 담배에 의지했던 과거를 후회하고 계시지만, 지금은 그 시절을 극복하고 있다는 점이 참 대단해요. 꿈이 마카님에게 큰 의미가 있는 만큼 포기하지 마시고, 긍정적인 마인드로 자신의 가치를 믿고 꿈을 향해 나아가길 응원해요.
원인 분석
학교폭력으로 받은 상처가 정신적으로 큰 영향을 주어 술과 담배에 손을 대게 된 것이에요. 당시의 행동은 그 상황에서 나름의 탈출구를 찾으려 했던 반응으로 이해할 수 있어요. 과거의 행동이 현재에 대한 걱정으로 연결될 수 있지만, 지금의 행동과 마음가짐이 더 중요하다 생각돼요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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