친구와 점점 사이가 멀어져요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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친구와 점점 사이가 멀어져요
커피콩_레벨_아이콘koby
·한 달 전
어렸을 때는 항상 붙어다녔던 친구였는데 만나는 횟수가 줄어드니 점점 멀어지는 것 같아요. 사는게 다 이런걸까요.. 매일매일 멀어지기만 하는 것같아 슬프네요
친구관계인간관계
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상담사 프로필
양희정 상담사
2급 심리상담사 ·
23일 전
좁히기 위한 나의 노력
#대인관계
#관계
#친구
#거리.
소개글
안녕하세요. 마인드카페 상담사 양희정입니다. 마카님이 고민을 풀어가는데 조금이라도 도움이 되고자 글을 남깁니다.
사연 요약
어린 시절 친했던 친구와 거리가 멀어지는 것 같아 슬픈 마음이 드시는군요. 사는 게 이렇게 변해가는 관계의 연속인 건지 궁금해지면서 그만큼 친구와의 시간을 더 많이 가졌으면 하는 마음이 크신 것 같아요.
원인 분석
친구와의 거리가 멀어지는 것은 서로가 각자의 삶에 바빠지고 우선순위가 달라지는 것으로 인한 자연스러운 변화일 수 있답니다. 사회적 관계는 시간이 지나면서 변화하기 마련이고, 이는 다양한 경험을 통해 새로운 인간관계를 형성하게끔 만들어줄 수 있어요. 이러한 변화는 누구에게나 슬프고 상실감으로 느껴질 수 있을 거에요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
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BETA
· 한 달 전
마카님, 친구와의 관계가 멀어지는 건 정말 슬픈 일이에요. 하지만 가끔은 서로의 삶이 바빠서 자연스럽게 거리가 생길 수도 있어요. 중요한 건 마음속에 그 친구를 여전히 소중히 여기는 거예요. 시간이 지나면 다시 가까워질 수도 있으니 너무 걱정하지 마세요. 그리고 가끔 연락해서 안부를 물어보는 것도 좋은 방법이에요. 힘내세요!
커피콩_레벨_아이콘
마음지도사
· 한 달 전
만나는 횟수를 늘려보세요