26세 취준 공백기 1년차 한심한 삶만 살아왔습니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|불안|취업]
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26세 취준 공백기 1년차 한심한 삶만 살아왔습니다
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·한 달 전
앞으로 아무것도 못 이루고 이렇게만 살거 같아요 대학교 전공도 대외활동도 아르바이트도 지금 희망하는 직무와 다르고 교환학생 경험도 없기에 객관적으로 제가 봐도 저를 뽑을 이유가 없더라고요 저는 왜 항상 미래를 위한 선택을 하지 못하는 걸까요 솔직히 여자 27세면 신입치고는 젊은 나이도 아닌데 누가 뽑을까요 남들은 대학교 다니면서 인턴하는데 아무 경험도 없는 27세? 취업시장에서 가치가 없다 생각합니다 저의 모든 선택이 다 후회스럽고 그냥 저는 모든 면에서 가치나 쓸모가 없는거 같아요 그냥 모든걸 포기하는게 가족이나 주위 사람을 위해서라도 좋은 선택지일까요? 물론 가족은 저를 대학 보내거나 생활비 등에 돈을 많이 써왔기 때문에 지금 죽으면 투자한 걸 돌려받지 못해 아깝겠지만 밥만 축내는 존재를 이제 안보니까 조금은 후련해지지 않을까요? 지금이 새벽이라 일어나서 다시 이 글을 보면 제가 더 한심하게 느껴질 거 같지만 너무 막막해서 이렇게나마 끄적여봅니다
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상담사 프로필
홍성숙 상담사
1급 심리상담사 ·
한 달 전
자신에게 친절하게 대해 주세요
#미래,
#선택,
#가치,
#포기
소개글
안녕하세요 마인드카페 전문상담사 홍성숙입니다 취업을 앞두고 막막한 마음으로 찾아오셨네요 마카님에게 도움이 되고자 글을 올립니다.
사연 요약
마카님이 취업 준비를 하시면서 희망 직무와 관련한 전공, 경험들이 자신에게 없다고 느껴져 대학 생활에 대한 후회가 되시는 것 같아요. 다른 사람들은 인턴을 하고 있는데 아무 경험이 없다고 생각이 되어 막막하고 불안한 마음이 있으신 것 같아요
원인 분석
좁은 범위의 희망직무 관련 경험만 찾으신다면 그런 마음이 드실수 있어요 자기자신을 가치없고 쓸모없는 사람으로 평가하면서 자신의 존재에 대해 부정하고 계셔서 마음이 더욱 힘들 것 같아요
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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heymisstrue77
· 한 달 전
저랑 비슷한 상황이시네요 ㅠㅠ....같은 나이... 저도 늦었다고 생각은 했는데 늦은 걸 받아들이고 자격증 공부하면서 제 길을 찾아가다 보니 인생은 길다는 생각이 들더라고요. 30살 넘어서 취업하시는 분들도 꽤 있구요! 늦어서 못한다고 생각하면 한없이 우울해지고 내가 쓸모 없어지는데, 늦어도 해보자라고 생각하면 나는 할 수 있는 존재, 사람이 되더라고요. 스스로를 너무 낮추기보다 우리 하고 싶은 일에 일단 도전해 보는 거 어떨까요? 희망 직무에 관련된 경험을 쌓아보고 할 수 있는 데까지 해보는 거 어떨까요? 남의 시선이 신경 쓰인다고 한들 그게 내 인생을 책임져주는 게 아니니까요. 내가 나를 바라봐 주고 믿어주면 뭐든 할 수 있을거에요!!
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19972009my
· 한 달 전
당신이 경험하고 있는 감정과 압박감이 너무 무겁고 힘들다는 것을 이해합니다. 이럴 때 우리는 종종 모든 것이 끝난 것처럼 느끼고 자신을 실망하게 되지만, 지금의 감정은 인생의 일부분일 뿐이며 그것이 당신을 정의하지 않습니다. 당신은 여전히 매우 소중한 존재이며, 이러한 감정들은 일시적입니다. 심리학자로서 저는 이 상황에서 가장 중요한 첫 번째 단계는 도움을 요청하는 것이라고 말씀드리고 싶습니다. 적절한 지원을 받으면 감정을 관리하고 평온함을 찾는 데 도움을 받을 수 있습니다. 인생은 항상 변화하며, 아무리 모든 것이 고정되어 있다고 느껴져도, 긍정적인 변화가 우리를 기다리고 있을 수 있습니다. 자신에게 기회를 주고, 자신의 감정을 잘 살펴보며, 전문가의 도움을 받아 이 상황을 이겨낼 방법을 찾아보세요. 당신은 혼자가 아니며, 여전히 밝은 미래를 향해 나*** 수 있습니다.