좋아하는것에 열정을 느껴도 우울증일수 있나요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|우울증|고민]
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좋아하는것에 열정을 느껴도 우울증일수 있나요?
커피콩_레벨_아이콘uioa019
·한 달 전
17살 고등학생입니다. 제가 이번년도에 갈등과 여러문제로 제일 친했던 친구만 5명을 잃고 고등학교 입학후 성적도 따라주지 않고 부모님이랑도 너무 문제가 많아 최악의 해를 보내고 있습니다. 몇주는 또 괜찮고 극복하다가 다시 그만두고 또 우울감에 빠져서 이 패턴을 2-3번째 반복중입니다. 전문적 청소년 상담도 받고 상담쌤도 도움을 많이 주고 계시지만 너무 견디기에 좀 힘드네요. 정말 밤부터 새벽까지 몇주째 맨날 울고 스스로를 해하는 행동도 지금은 너무 심해졌습니다. 공부를 할때마다 숨이 잘 안쉬어지고 너무 답답합니다 도저히 못하겠어요. 진짜 너무 공부하기 싫은데 나만 힘든거 아니고 자퇴를 해도 백퍼 우울감만 더 심해질거 알아서 진짜 방법이 없으니 이젠 진짜 비극적인 방법만 생각하게 됐습니다. 점점 이렇게 의지가 약한 저 자신이 또 싫어지고 그러다 보면 또 이전에 있던 트라우마들이 자꾸 하나씩 생각을 덮치고 끊임없이 생각하게 되면 저 자신까지 싫어져서 너무너무 한심합니다. 정말 반년만이라도 기절하고 일어나고 싶다는 생각이 들어요. 근데 또 웃긴게요, 이렇게 우울해하다가 무슨옷을 입어야할지 화장은 어떻게할지 이런걸 고민하고 쇼핑도 즐겁게하고 좋아하는걸 하고 싶어하고 노래도 부르고 또 잠시는 꾸미면 제 자신이 멋져보이기도 합니다. 이러한 행동을 해도 우울증일수 있나요? 제가 알고 있는 우울증은 스스로가 미워보이고 아무것도 할수 없고 아예 지친 그런 상태에서 나타나는걸로 알고있거든요. 그냥 제가 우울감에 압도 당해서 스스로 착각한걸까요? 아니면 제가 우울증이라는걸 너무 비극적으로 생각한걸까요? 너무 혼자 과하게 생각하는것 같기도 하네요. 부모님께 말씀드리고 정신과에 가는게 쉬운결정이 아니라 여기에 질문해봅니다.
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커피콩_레벨_아이콘
Breeze04
· 한 달 전
우울증도 크게 두 가지로 분류할 수 있는데요, 거의 24시간 내내 지쳐있는 현상을 보이는 멜랑콜리 유형과 하루 중 일시적으로 기분이 업 되기도 하는 비전형적 우울증이 있습니다. 청소년기에 나타나는 우울증의 경우 비전형적 우울증에 해당하는 경우가 대부분입니다. 스마일증후군을 같이 앓기도 하며, 즐거운 일이 있을 땐 일반적인 사람들과 같이 긍정적인 모습을 보이기에 글쓴이님처럼 스스로 우울증이 맞는지 의심하는 분들도 있습니다. 정확한 진단은 정신과에 가보아야 아는 것이기는 하지만, 우울감이 2주 이상 계속하여 나타난다면 일반적으로 우울증이 맞습니다. 자해 행동도 마찬가지고요. 무시할 정도로 가벼운 것이 아니니 더 악화되기 전에 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.