미리 말하지 그랫냐는 거.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|자신감]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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미리 말하지 그랫냐는 거..
커피콩_레벨_아이콘깻잎우유
·2년 전
미리 말했으면 뭐가 달라졌을까요? 제가 속으로 끙끙 앓은거나 친구가 제게 느낀 헛된 우정? 같은게 없어졌을까요? 정말 모르겠는게 불호인걸 숨기고 호 인척 들어준게 그 친구랑 연을 계속 이어가고 싶어서였는데 아이러니하게도 연을 끊고싶게 만드네요. 사실 내가 말하는거엔 관심 없잖아? 늘 시큰둥하고...나도 사실 니가 말하는거에 관심없어 근데 들어주고 있었던거야 니가 좋으니까 말을 재미있게 하니까 라고 말하면 친구가 뭐라고 말할까요? 좋게 가면 미리 말하지 그랬냐고 하지 않을까요? 근데 어떡하면 좋나요 어차피 제가 좋아하는건 재미없다는데...싫다는데...그럼 전 뭘로 말을 꺼내야하나요? 상대방이 재미있어하는거? 좋아하는거? 제가 왜 그래야 하나요? 전 친구가 말을 재미있게 해서 참 좋았거든요 전 말을 재미있게 하지 못해서요. 그래서 여태 제 얘기를 재미있게 못해서. 내가 좋아하지만 친구는 흥미없는 얘기도 재미있게 못해서 상대방이 제 얘기를 안듣는구나 생각했어요 근데 그냥 제가 뻘짓하고있었다는 생각밖에 안드네요 미리 말하지 그랬냐는 말이... 참 쉽겠지만 미리 말했으면 지금까지 친구였을 수 있을까? 그냥 그 생각만 드네요
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전문답변 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
윤수진 코치
1급/박사 코치 ·
2년 전
나 개방하기 연습을 해보세요
#대인관계
#우정
#말하기
#상대방
#이해.
소개글
안녕하세요 마인드카페 심리코치 윤수진입니다.
사연 요약
마카님께서는 친구와의 관계에서 진솔한 소통이 부족하여 아쉬움과 고민을 느끼고 계신 것 같아요. 친구와의 대화에서 서로의 관심사가 다르다는 것을 깨달으며 연을 끊어야 할지 깊은 고민에 빠지셨군요. 지금의 마음과 생각이 솔직하게 전달될 수 있는 방법을 모색하고 계신 것 같아요. 중요한 것은 마카님의 감정과 진심이에요.
원인 분석
마카님의 상황에서 미리 말을 꺼내지 못한 이유는 친구와의 관계를 잃고 싶지 않다는 두려움 때문이었을 수 있어요. 마카님께서 먼저 자신의 감정을 충분히 이해하고 전달하기 어려웠던 이유는 친구와의 소통 방식에 대한 자신감 부족과 상호 이해에 대한 기대 차이 때문일 수 있어요. 서로 다른 관심사에도 불구하고 관계를 이어가려는 의지는 서로의 차이를 이해하고 존중하는 것에서 비롯될 수 있어요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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