수능보고 난뒤에가 너무 무섭습니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|불안]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
알림
black-line
수능보고 난뒤에가 너무 무섭습니다
커피콩_레벨_아이콘동굴개구리
·2년 전
올해 처음 취직하고 4개월정도 하다가 저랑 너무 안맞아서 다시 시작해보려고 수능 준비를 했습니다. 하지만 처음보는 수능이기도 하고 갈팡질팡하다 올해 저에게 안좋은 일이 자주 생겨서 그나마 있는 시간에도 공부를 제대로 하지 못했습니다. 그래도 올해는 경험삼아 해보려고 했는데 막상 다가오니까 내년에는 잘볼 수 있을까 라는 생각이나 공부나 제대로 할 수 있을지에 대한 의구심이 몰려옵니다. 나이도 이제 30을 바라보고 있는데 너무 의미없는 곳에 투자하는게 아닌가 싶기도 하면서 앞으로의 미래가 너무 두렵습니다.
시험입시
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
최원아 상담사
1급/박사 심리상담사 ·
2년 전
새로운 길을 가려는 것에 성공 자체 보다 더 큰 가치가 있습니다.
#취직
#수능
#공부
#미래
소개글
안녕하세요. 마인드카페 상담사 최원아 입니다 :) 사연을 읽고 답변드립니다.
사연 요약
마카님, 처음 취직 후 자신과 맞지 않는 직장 생활을 경험하시고 새로운 도전을 위해 수능을 준비하셨지만 여러 어려움으로 인해 계획대로 되지 않아 많은 고민이 생기셨군요. 다가오는 수능을 경험 삼아 보시려 하지만, 내년에는 더 잘할 수 있을지와 나이에 대한 걱정이 겹치면서 미래에 대한 불안감이 크신 것 같아요. 지금의 고민들이 크지만 어디에 시간을 투자할지 신중히 고려하셔서 앞으로의 방향을 천천히 정해가시면 좋겠어요.
원인 분석
마카님께서는 새로운 방향을 선택하셨지만, 낯선 환경과 너무 많은 변수들로 인해 집중하기 어려운 상황이었던 것 같아요. 또, 서른을 바라보는 시점에서의 불안함은 터닝 포인트에 서 있는 분들이 흔히 느끼는 감정이에요. 처음 직장을 시작하며 경험한 좌절들과 바쁜 일정이 심리적 압박으로 작용하면서, 미래에 대한 걱정이 더욱 커졌을 가능성이 높아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
전문가 댓글 아이콘
마인드카페 앱에서 확인 가능해요
마인드카페 앱에서 국내 최고 전문가의 답변을 확인해보세요.