말을 하고 싶지 않아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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말을 하고 싶지 않아요
비공개_커피콩_아이콘비공개
·2년 전
제가 말을 하면 말끊어서 반박하거나 자기얘기를 계속 하는 사람한테 어떻게 말을 꺼낼 수 있겠나요... 근데 그 사람은 왜 말을 안 하냐 그러고.. 무슨 말을 해든 제 말 안 듣고 끊어서 또 자기할말 할 거 훤히 보이는데... 이젠 좀 안 보고 싶네요..
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전문답변 1개, 댓글 3개가 달렸어요.
상담사 프로필
박유찬 코치
2급 코치 ·
2년 전
대화를 잘하기 위해서는 먼저 상대의 말을 들어주는 것부터...
#대인관계
#대화
소개글
마카님, 안녕하세요. 대화할때 마카님의 말을 끊고 듣지 않아서 힘들고 속상한 마카님께 조금이라도 도움이 되기를 바라면서 이 글을 씁니다.
사연 요약
마카님께서는 지금 대화를 나누기 힘든 상황에서 많은 고민이 되고 있네요. 마카님이 말을 하면 말끊어서 반박하거나 자기 얘기를 계속 하는 사람들 때문에 대화가 잘 되지 않는 상황에 처해 있네요. ㅠㅠ
원인 분석
상대방이 지속적으로 말하는 방식은 아마 본인이 주목받기를 원하거나 자신의 의견을 계속해서 표현하고 싶어하기 때문일 수 있습니다. 불균형한 대화 패턴은 상대방이 타인의 감정이나 의견에 대해 인식하지 못하거나, 그것에 대한 중요성을 느끼지 못하는 상태에서 일어날 수 있습니다. 이는 또한 대화의 흐름을 주도하려는 욕구와 동시에 타인에 대한 배려 부족이 원인일 수 있습니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
· 2년 전
마카님, 그런 상황 정말 힘들겠어요. 누군가가 말을 끊고 자기 이야기만 하는 건 정말 짜증나죠. 그럴 땐 그냥 잠깐 쉬어가는 것도 좋을 것 같아요. 그리고 가끔은 솔직하게 "내가 말할 기회를 좀 줘!"라고 말해보는 것도 괜찮을 것 같아요. 친구와의 대화는 서로의 이야기를 듣는 게 중요하니까요. 힘내세요!
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class22
· 2년 전
반박하거나 자기얘기를 계속하면 님이 강한어조로 끊어버리세요 왜 말을 안하냐 그러면 이런입장이다라고 말씀해주시고 왠만하면 상종안하는게 답입니다
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플레잉제이
· 2년 전
말을 끊는 사람은 상대를 존중하지 않는거 같아요 거리를 둘 수 있다면 거리를 두세요..!