취미에 대한 흥미가 한달도 못가요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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취미에 대한 흥미가 한달도 못가요
커피콩_레벨_아이콘뿔난고구마
·한 달 전
새 취미가 생기면 한달도 채 못갑니다 최근에 다꾸(다이어리 쓰고 꾸미기)에 빠져서 5만원가량 스티커등등을 사는데 썼어요 근데 한달도 안되었는데 재미가 없고 질렸어요 다꾸 뿐만 아니라 다른 취미가 생겨도 항상 한달을 못 갔어요 대체 왜 그럴까요.. 사는게 재미가 없고 무기력하기도 해요…
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상담사 프로필
김규연 코치
2급 코치 ·
한 달 전
나에게 취미란?
#취미
#무기력
#다이어리
#다꾸
소개글
안녕하세요. 김규연 코치입니다.
사연 요약
마카님. 새로운 취미를 시작하고도 금방 흥미를 잃게 되어 고민이시군요. 다양한 취미를 시도하면서도 지속되지 않아 무기력함을 느끼시는 것 같습니다.
원인 분석
마카님. 새로운 취미를 찾으려고 노력하는 모습 자체가 너무 멋져요. 뭔가를 찾으려면 찾기 위한 과정들이 꼭 필요한데 지금 그 시점에 계신 것 같아요. 새로운 취미에 쉽게 질리는 것은 빠르게 변화하는 관심사와 새로운 자극에 대한 필요성 때문일 수 있는데요. 취미를 찾는 과정 중에, 개인의 내적 욕구나 장기적인 목표와 연관이 되는 부분이 있다면 마카님께서 이야기하시는 취미에 지속성이 생기지 않을지요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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