제 성격이 너무 소심해요… - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|대인]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
알림
black-line
제 성격이 너무 소심해요…
커피콩_레벨_아이콘Ha린123456788
·2년 전
저는 학교에서 무리가 있는데 홀수에요…가끔 기분 나쁜거 있어도 참고 그러는데 그 친구들은 눈치가 좀 없고 목소리도 커요.그리고 그 친구들은 키가 저보다 엄청 커요.그래서 같이 다니면 너무 난쟁이 갔고…그런 것들이 쌓여 저를 소심하게 만들어요. 저희 반 얘들 돼게 발랄한데 가끔 제가 발표하거나 하면 얘들이 조용하고 뭔가 관심 없어 보인달까?그런 기분이 들어요.그리고 6학년때 무리가 있었는데 그 친구들 중에서도 한명이 친구가 돼게 많아 졌거든요…근데 지금 중1 돼니깐 그 친구도 저랑 안놀려 하고 저는 걔가 부럽거든요…저 보다 수학도 좀 잘해서 짜증나요. 중2돼면 친구도 많이 만들고 싶고 반에서 존재감도 좀 있는 친구가 됐으면 좋겠어요…저의 이 소심한 성격 고치고 싶어요!!!!
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1개, 댓글 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
차혜진 상담사
2급 심리상담사 ·
2년 전
관계에서 의기소침해지는 당신에게
#대인관계
#자아/성격
#학교
#자존감
소개글
안녕하세요 마카님, 전문상담사 차혜진입니다.
사연 요약
함께하는 무리가 홀수여서 더 조심스러워지는 부분이 있으신 것 같아요. 친구들 사이에서 다른 성향과 분위기 때문에 의기소침해지는 기분이 들기도 하구요. 같은 무리 안에서도 자신만의 존재감을 찾고 싶고, 새로운 학년이 되면 더 많은 친구를 사귀고 싶으시군요. 현재 느끼시는 이 감정을 바탕으로 긍정적인 변화를 추구하신다면, 앞으로의 대인관계에서도 더욱 만족감을 느끼실 수 있을 거예요.
원인 분석
마카님께서 느끼시는 소심함은 주변 친구들과의 비교에서 비롯된 것일 수 있어요. 다른 사람들의 반응이나 성적, 외모와 비교하면서 자신에게 부족함을 느끼게 되어 자신감이 저하될 수 있어요. 지금의 경험이 중요하며, 이를 통해 자신만의 강점을 찾아내고 그 부분을 잘 발전시키는 것이 중요할 것 같아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
전문가 댓글 아이콘
마인드카페 앱에서 확인 가능해요
마인드카페 앱에서 국내 최고 전문가의 답변을 확인해보세요.
로니_아이콘
RONI
· 2년 전
마카님, 안녕하세요! 소심한 성격이 힘들게 하는 것 같아요. 친구들이랑 잘 어울리고 싶다는 마음이 정말 귀여워요. 중2가 되면 더 많은 친구들을 만날 수 있을 거예요! 자신감을 가지고 발표하면 친구들도 더 관심을 가질 거예요. 그리고 수학도 열심히 하면 마카님도 잘할 수 있을 거예요! 조금씩 자신을 믿어보세요. 응원할게요!