중요한 걸 당일에 말하는 사람 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|회의감|피로감]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
중요한 걸 당일에 말하는 사람
커피콩_레벨_아이콘heymisstrue77
·한 달 전
거의 당일에 중요한 걸 말하는 사람에게 매번 제가 실망합니다. 너무 기대가 큰 걸까요? 전날, 혹은 당일에 제가 몇시에 만날건지 매번 물어보는데...(상대방이 안 물어봄) 상대방이 그때서야 못 만난다.. 일정이 있다.. 그러는 게 너무 하다는 생각이 드네요. 이런 게 반복되니 저도 지치고...ㅎ 그래도 좋게 생각하려고 했는데 그게 안되네요... 사람과의 약속이 중요하지 않은 가봐요... 같이 공부하기로 한 것도 약속 아닌가요? 기대가 크면 실망도 크다던데... 제가 너무 기대가 컸던 건지..실망이 크네요... 나름 같이 공부할 수 있는 사람이 있어서 좋았는데...시강도 여유롭다고 했으면서.... 역시 인생은 혼자인가 봐요.
손절친구관계
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1, 댓글 3가 달렸어요.
상담사 프로필
이영애 코치
1급 코치 ·
한 달 전
마음이 많이 지치셨겠어요
#친구
#약속
#실망
#공부
소개글
안녕하세요. 이영애 코치입니다.
사연 요약
약속을 간절하게 기다렸을 마카님의 기대가 안타깝네요. 혼자가 아니라는 믿음은 중요해요, 더 나은 관계를 찾을 수 있을 거예요. 마카님께서 상대방의 약속 지키지 않는 태도에 대해 실망감과 피로감을 느끼고 계시는 것 같아요. 상대방이 자주 막판에 약속을 취소하고, 이에 대한 기대가 크다 보니 실망이 더 크다고 느끼시는 것 같네요. 사람과의 약속을 소중히 여기고 싶지만, 여러 번의 실망으로 인해 관계에 대한 회의감이 드시는 것 같은데, 마카님께서 원하는 관계를 위한 방법에 대해 고민해보시는 것이 중요할 것 같아요.
원인 분석
마카님께서 기대한 관계와 상대방의 관계 인식 사이에 차이가 있었던 것 같아요. 상대방에게 대화나 약속의 중요성이 전달되지 않았고, 마카님이 느끼는 기대가 상대방에게는 충분히 전달되지 않았을 가능성이 있어요. 이러한 상황에서 실망감은 자연스러운 감정이지만, 갈등이나 오해 없이 해결하기 위해서는 서로의 기대를 명확히 조율할 필요가 있을 것 같아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
전문가 댓글 아이콘
마인드카페 앱에서 확인 가능해요
마인드카페 앱에서 국내 최고 전문가의 답변을 확인해보세요.
커피콩_레벨_아이콘
needhappiness
· 한 달 전
모든사람이 그렇진않고 그런사람들이 있더라고요 개인사정이 있을수도있겠지만 계속그러는건 무례한거죠 애써 이어갈필요없습니다 상대방이 날 생각하는정도로만 생각하세요
커피콩_레벨_아이콘
heymisstrue77 (글쓴이)
· 한 달 전
@needhappiness ㅠㅠㅠ네 좋은 말씀 감사합니다...
커피콩_레벨_아이콘
가지구이
· 한 달 전
일부러 그러는 것일 수도 있습니다