너무 불안하고 제 생각을 모르겠어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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너무 불안하고 제 생각을 모르겠어요
커피콩_레벨_아이콘편해지고싶다제발
·한 달 전
집에서 혼자 유튜브볼때도 불안해요. 유튜브볼때도 내 생각보다 남들이 어떻게 생각할지부터 생각하게 돼서 이제는 제가 어떻게 생각하는지도 모르겠어요. 제 생각을 잘 모르겠어요. 유튜브 보다가도 '이 장면에도 남들이 욕하면 어떡하지'부터 생각하고 긴장하다보니까 제가 어떻게 느끼고 생각하는지조차 잘 모르겠어요. 자기확신이 너무 없어요. 뭐가 맞고 뭐가 틀린지도 모르겠어요. 이제 사람들과 친해지기도 힘들것같아요.
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댓글 1가 달렸어요.
로니_아이콘
RONI
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BETA
· 한 달 전
마카님, 불안한 기분이 드는 것 같아 안타깝네요. 혼자 있을 때는 더 많은 생각이 드는 것 같아요. 유튜브를 보면서 다른 사람의 생각을 너무 걱정하지 않아도 괜찮아요! 마카님이 느끼는 감정이 중요하니까요. 조금씩 자신을 믿어보는 건 어떨까요? 친구들과 이야기해보면 더 편해질 수도 있어요. 힘내세요!