뒷담화 대상이 될까 두렵습니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|불안]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
뒷담화 대상이 될까 두렵습니다
비공개_커피콩_아이콘비공개
·한 달 전
안녕하세요 저는 항공과에 합격한 학생입니다. 제 고민은 제 뒷담화가 오갈까봐 고민입니다. 저는 항공과 원서를 넣을 당시 선생님의 반대로 선생님 몰래 지원하게 되었고 결국엔 붙게 되었습니다. 제가 몰래 지원했다는 것을 선생님이 아시는 것을 원하지 않았고 저는 반 친구들에게도 지원 사실과 합격 사실을 말하지 않았습니다. 대신 저의 노력을 자랑하고 싶었기에 sns에 합격 통지서를 올려서 학교 친구를 제외한 제 지인에게 합격 소식을 알리게 되었습니다. 제 지인들은 저의 합격 소식에 부담스러울 정도로 관심이 많았고 "친구 중에 그 학교에 붙은 친구가 있다. 그 친구에게 너도 붙었다고 자랑했다 " "내 지인 중에 그 학과에 재학중인 애가 있다. 말해두겠다" 등과 같은 얘기를 들었습니다. 이 얘기를 들었을 때 걱정이 시작됐습니다. 저의 게시물을 본 지인이 저희 학교 친구한테 말해서 그 친구가 그 소식을 접하고 선생님께 "ㅇㅇ이가 ㅇㅇ학교에 입학한 게 맞냐" 고 물을까봐 걱정이 되기 시작했습니다. 선생님은 제가 몰래 지원한 사실을 모르시니까 그 친구들에게 "ㅇㅇ이는 그곳에 지원하지 않았다" 라는 대답을 하실 것이라는 생각이 들었습니다. 그럼 제가 그 친구들에게는 합격이라는 거짓말을 한 학생이 되지 않을까 걱정이 됐습니다. 사실 저는 원하던 학교는 맞지만 항공과 특성상 취업이 불확실 하기에, 다른 학과 편입을 준비하느라 등록금만 내놓고 출석하지 않을 생각이었습니다. 그러면 그 학교에서 저를 마주치는 친구들도 없을 것이고, 선생님께서 "ㅇㅇ이는 그곳에 지원하지 않았다" 라는 말이 맞물려서 제가 거짓말을 했다는 소문이 퍼질까봐 두렵습니다. 항공과 원서 접수 사실은 선생님이 아시기 전엔 말씀드리기가 곤란합니다.. 그렇다고 거짓말이 아님을 증명하기 위해서 억지로 항공과에 출석하는 건 너무 어리석은 것 같고요. 제가 생각이 너무 많은 걸까요? 정상적인 판단이 서질 않습니다. 친구들이 저를 험담할까봐 두려워요. 도와주세요..
대학친구관계뒷담인간관계친구
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1, 댓글 1가 달렸어요.
상담사 프로필
백소림 상담사
2급 심리상담사 ·
한 달 전
선생님도 합격을 축하해주실거에요
#인간관계
#친구
#뒷담
#대학
소개글
안녕하세요 마인드카페 상담사 백소림입니다.
사연 요약
마카님, 항공과에 합격하신거 축하드려요. 원하는 대학교라니 더 뿌듯하고 스스로가 자랑스러우시겠어요. 그럼에도 선생님과 주변 친구들에게 몰래 지원한 사실이 알려질까 걱정이 되어 마음이 무거워지신 것 같아요. 자신이 거짓말을 한게 아님을 증명하기 위해 해야할 일들을 생각하며 스스로 정상적인 판단이 서지 않는 것 같아 이렇게 사연을 남기셨네요.
원인 분석
마카님의 고민은 선생님과 친구들에게 숨긴 일이 다른 사람의 오해나 부정적인 말로 이어질까봐 두려워하는 마음에서 비롯된 것 같아요. 걱정하고 두려워할 때는 부정적인 생각이 꼬리에 꼬리를 물며 일어나게 마련입니다. 전에 숨긴 일이 지금 자신에게 험담으로 돌아올거라 강하게 확신하면서 타인과의 관계에 대한 불안이 동시에 마카님을 복잡하게 만들고 있는 것 같습니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
전문가 댓글 아이콘
마인드카페 앱에서 확인 가능해요
마인드카페 앱에서 국내 최고 전문가의 답변을 확인해보세요.
로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
BETA
· 한 달 전
안녕하세요 마카님! 항공과에 합격하신 거 축하드려요! 정말 대단한 일이에요! 친구들이 험담할까 걱정하는 마음도 이해해요. 하지만 마카님은 열심히 노력하신 결과니까 자신감을 가지세요! 선생님께 말씀드리기 어려운 상황이지만, 나중에 기회가 되면 솔직하게 이야기해보는 것도 좋을 것 같아요. 친구들은 마카님을 응원할 거예요! 힘내세요!