고3 절친이랑 관계 고민 때문에 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|스트레스|불안]
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고3 절친이랑 관계 고민 때문에 힘들어요
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·한 달 전
얘랑 중1때부터 친했고 많이 붙어다녔고 맨날 전화할정도로 최근까지도 친했고 많이 의지하던 친구였어요 (희망)전공도 같고 예체능이다 보니까 같이 그림 그리고 그랬거든요 제가 좋아서 한 것도 있는데 걔도 뭐만 있음 같이 하자 하고 그랬었고 일방적인 관계는 아니였어요 전 힘들 때 남도 힘들게 하면 안된다 생각해서 힘들었던거 얘기하더라도 보통 추스리고 감정 빼고 유쾌하게 얘기해서 얘도 오히려 재밌어했고 같이 떠들고 그랬었거든요ㅠ 근데 요즘 실기가 끝나고 수능은 다가오고 조절이 안돼서 솔직히 최근 일주일간 징징거리기도 하고 힘든 얘기도 카톡으로 했었어요 하자마자 아차 싶어서 바로 미안하다고 했고 고맙다했었는데 얘도 괜찮다고 했고요 근데 이쯤부터 이상했었는데 뭔가 묘하게 계속 선을 긋는게 느껴져서ㅠㅜ 원래 단답이 심하긴 했었는데 쓸데없는 얘기도 아니고 입시 관련해서 카톡 여러 개 보냈었는데 답이 그냥 ‘우왕’ 이거 하나만 오고 이건 음…? 싶었는데 그냥 ‘ㅋㅎㅋㅎㄴㅎㅋ야 너무 대충이잖아ㅠ’ 이런식으로만 보냈어요 음 다른 친군 그냥 당분간 연락하지 말라 했는데 솔직히 소중했던.. 친구라 뭐 어떻게 해야할지 모르겠어요 최근에 거절할 때도 나였으면 그래도 기분 안 나쁘게 말할 것 같은데 너무 용건만 딱딱하게 맞춤법을 다 지켜서 말한다고 해야 하나..?? 어려워요ㅠ 뭔가 그냥 묘하게 달라서ㅜㅠ 친절한데 선 긋는 느낌이 너무 심해요 선연락은 그 이후로 온적이 없어요 너무 답답해요ㅠ 기분이 나쁜게 비정상인건가 싶기도 하고 얘 고민 안 들어줬던 것도 아니고 가정사까지도 진짜 진심으로 같이 고민해줬었고 바란건 아니지만 제가 고민 얘기 했을 때에도 너무 잘라서 얘기해버려서.. 그냥 저도 얘 힘든건 아니까 ‘나도 감정적으로 힘들어서 여건이 안된다 다음에 다시 얘기하자’ 정도만 얘기해줘도 좋을 것 같은데 ‘난 널 이해할 수 없어 미안하다’ 이렇게 오니까 씁쓸했어요 내가 이상하고 피곤한 사람인건가 싶고 답답하고 차라리 제가 문제고 오해한거였음 좋겠어요 전 입시에만 신경 쓰고 싶은데 가장 오랜 시간 함께했고 소중한 친구라 신경이 계속 쓰여서ㅠㅠ 곧 생일인데 장문 편지랑 전화도 하려도 했는데 화해..??겸 해서 괜히 선 긋는건데 그랬다가 선을 완전 그어버리면 많이 상처일 것 같아서 고민이예요 진짜 밥도 안 넘어가고 하루종일 신경 쓰여서 너무 힘들어요
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상담사 프로필
이채민 상담사
2급 심리상담사 ·
한 달 전
마카님이 할 수 있는 영역까지 마음을 전달하기
#친구
#대화
#실력평가
#카톡
#입시
소개글
안녕하세요. 마카님. 이채민 상담사입니다. 소중했던 친구와 어색한 일이 생겨 속상한 마음이 있을 거 같아요. 마카님은 마카님이 할 수 있는 부분까지 전달해주시면 되어요. 마카님의 솔직한 마음을 전달하고, 내가 이런 사정으로 너를 이렇게 한 거 같다. 미안하다. 그 후 너가 이렇게 대하는 걸 느꼈다. 나는 너가 소중하니까 같이 잘 지내고 싶다. 이런 식으로 마카님이 할 수 있는 것까지 전달해주세요. 그리고 그 친구가 어떻게 받아들이느냐를 기다려주세요. 마
사연 요약
마카님, 소중한 친구와의 관계에서 혼란스러움을 느끼고 계신 것 이해가 돼요. 친구와의 오랜 우정은 참 의미 있고 중요한 것이에요. 친구가 예전과 다르게 느껴질 때 혼란스럽고 속상할 수 있다는 것도 자연스러운 감정이에요. 지금 여러 감정이 얽혀 힘든 시간을 보내고 있는 것 같아 마음이 아프네요. 마카님께서는 중학교 시절부터 친하게 지냈던 친구와의 관계가 최근 들어 불편해지고 있다는 것을 느끼고 계시네요. 원래는 서로 깊이 의지하던 친구였으나, 최근에 친구가 선을 긋는 듯한 느낌을 받으며 소원해진 것 같아 속상해하시는 것 같아요. 친구의 행동에 대한 고민으로 인해 입시에 집중하기 어렵고, 친구의 생일을 계기로 관계를 회복하고자 하시는 마음이 느껴져요.
원인 분석
친구분의 변화된 반응은 입시로 인한 스트레스와 개인적인 부담감 때문일 수도 있어요. 평소엔 여유롭게 소통하던 것이 입시와 관련된 긴장된 상황에서 더 두드러지게 단답형으로 나타날 수 있어요. 이로 인해 오해가 생기거나 관계가 변화된 것처럼 느껴지는 것이 자연스러운 반응일 수 있어요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
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· 한 달 전
마카님, 친구와의 관계가 힘들어서 많이 고민하고 계신 것 같아요. 친구와의 소중한 시간을 생각하면 더 마음이 아프겠죠. 서로의 감정을 잘 이해하고 소통하는 게 중요하니까, 조금 더 솔직하게 이야기해보는 건 어떨까요? 생일 편지로 마음을 전하는 것도 좋은 방법이에요! 친구도 마카님의 진심을 느낄 수 있을 거예요. 힘든 시기지만, 조금씩 나아질 거라고 믿어요. 항상 응원할게요!