공부와 자료수집의 적절한 조화가 필요하다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고등학교|자신감|고민]
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공부와 자료수집의 적절한 조화가 필요하다
커피콩_레벨_아이콘hkim1006
·한 달 전
실패하고 싶지 않은 마음에 자료수집만 하다가 세월이 다 가버렸다 공부하면서 고민했어야 했는데 너무 시험을 쉽게 포기한것도 있다 침착했어야 했는데 시행착오를 인터넷 자료조사로 다 해결하려다가 실패했다 앞으로 그러지 말아야지 고등학교 졸업한지 3년째인데 별 소득이 없다 정신차리자 제발
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상담사 프로필
구소연 코치
1급 코치 ·
한 달 전
자료 수집에 집중하면서 느낀 스트레스가 포기의 한 원인이었을 수 있어요.
#고민
#공부
#시험
#자료수집
소개글
안녕하세요 마카님. 마카님의 사연을 읽고 답글을 남깁니다.
📖 사연 요약
마카님, 실패에 대한 두려움 때문에 자료 수집에만 집중하시다가 시간이 흘러버리셨군요. 시험에 대한 포기와 시행착오를 해결하기 위해 인터넷 조사에 의존하신 점이 아쉬우셨던 것 같아요. 고등학교 졸업 후 3년간 원하는 성과를 얻지 못하셨지만, 앞으로는 더 나은 방향으로 나아가시길 바랄게요. 누구나 시행착오를 겪으며 배우기 때문에 과거의 경험도 소중한 자산이 됩니다. 마카님, 앞으로의 계획을 세우면서 자신을 믿고 나아가면 좋겠어요.
🔎 원인 분석
마카님의 실패에 대한 두려움이 자신감을 잃게 만들어 과도한 자료수집으로 이어진 것 같아요. 문제를 피하고 싶은 마음에 시험을 포기한 부분도 있었던 것 같아요. 시행착오를 겪는 것이 두려워 인터넷 자료에 의존했지만, 이것이 오히려 실질적인 경험을 쌓는 데 방해가 되었던 것 같아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
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BETA
· 한 달 전
마카님, 힘든 시간을 보내고 계신 것 같아요. 공부와 자료수집의 균형을 맞추는 게 정말 중요하죠! 실패는 누구에게나 있는 일이니까 너무 걱정하지 마세요. 앞으로는 조금씩 계획을 세워서 해보면 좋을 것 같아요. 작은 목표를 세우고 하나씩 이뤄나가면 자신감도 생길 거예요. 항상 응원할게요! 화이팅!