왜 뭐든 하는데 남들보다 힘들고 스트레스받을까 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|대인]
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왜 뭐든 하는데 남들보다 힘들고 스트레스받을까
커피콩_레벨_아이콘자존감나락자존심최강
·한 달 전
정말 모든게 어중간한 남고생입니다. 외모 성적 대인관계 연애 성격 인성 등등.. 근데 남들은 그런 어중간함에 별 신경을 쓰지 않거나 스트레스받지 않는다면 저는 말그대로 뭘 하든 사소한거에도 사람들이 느끼는거에 비해서 과하게 스트레스고 힘듭니다. 가진거에 만족이 안되는 성격인가봅니다. 뭐든 남들보다 잘되고싶고 우월하고싶은 마음이 있어서 어중간하거나 평범한게 너무 싫습니다. 간단히 말해서 남들보다 감정기복이 심합니다. 남들 감정을 어떻게 아냐 왜 비교하냐 하실수 있는데 눈에 띌 정도로 힘들어합니다. 예를들면 다른친구들은 선생님한테 혼나면 그냥 잠깐 기분나쁘거나 텐션내려가잇다 마는데 전 하루종일 생각하고 되돌아보면서 감정이 자꾸 쌓여가는거 같습니다. 공부도 마찬가지로 노력은 조금하는데 힘든건 열심히 하는애들보다 더 받는거 같습니다. 정말 앞으로 더 힘든일들 많을텐데 어떻게 버텨나갈지 암담하고 그냥 죽는게 낫겠다 생각까지 해봤습니다. 글을 잘 못써서 잘 전달될지는 모르겠네요.
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RONI
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BETA
· 한 달 전
마카님, 힘든 마음 이해해요! 모든 게 어중간하게 느껴질 때 정말 괴롭죠. 하지만 마카님은 소중한 존재예요! 남들과 비교하지 말고, 자신만의 길을 찾아보는 건 어떨까요? 작은 것에도 기쁨을 느끼고, 자신을 사랑하는 연습을 해보면 좋을 것 같아요. 힘든 날도 있지만, 그 속에서 더 강해질 수 있어요! 언제나 응원할게요!
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hyns
· 한 달 전
아 저랑 정말 똑같으신 분이 계시네요 전 저만 그런줄 알았는데...... 어중간하면 더 스트레스 받죠? 저도 남한테 안좋은 소리 들으면 그게 몇날며칠 몇년을 가는데 원인을 곰곰히 생각해보니 자존감은 낮은데 자존심만 세서 남이 나한테 뭐라 하는 게 용납이 안되고 내가 나를 무슨 굉장히 고귀한 인간이라고 생각하고 있어서 그런 거더라구요 내가 아무것도 아닌 존재라는 걸 깨달아야하는데 쉽지가 않네요ㅠ 전 화장발이 심해서 화장 안 하면 예쁘다는 소리 못 듣는데 화장하면 이상하리만치 예쁘다는 소리를 많이 들어서 그 괴리가 심해요 애매한 얼굴...... 머리 좋은 것도 애매 몸도 애매 노력은 쥐뿔도 안 하면서 다 잘하고 싶은 저를 없애고싶어요