공부가 잘 안돼요.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|스트레스]
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공부가 잘 안돼요..
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·한 달 전
공부가 잘 안돼요.. 편입 준비생인데 목표가 흐지부지 된것 같아요... 내가 과연 올해안에 이 입시를 끝내서 내가 원하는 대학에 들어갈수 있을까? 이 생각도 있고 학교병행하며 준비하고 있는데 저번주쯤 편입 월별고사랑 학교시험 7개를 보고 어저께 월요일에 학교 과제 2개까지 다 끝나 어제부터 영어 공부를 제대로 시작했는데 마음이 풀어져서 그런가 뭐부터 공부해야 하는지 싶고 월요일은 과제가 발표영상 찍는거라 그거 찍으니까 할일 있으니까 그거 끝나고 놀아야지 이랬는데 어제도 흐지부지 되었던것 같아요. 목표가 흐지부지 된것 같아요.그리고 편입 공부가 잘 안되었을때쯤 학교 시험기간이었어요. 그래서 오히려 좋았던 것 같아요. 학교 공부로 눈을 돌릴수 있어서 좋았던것 같아요. 그리고 편입공부가 안되었던 이유중 하나는 문법 공부를 하는데 문법이 기본개념은 고딩때와 크게 다르지 않는데 문제가 갑자기 너무 어려워져요... 개념에도 없는 부분이 엄청 출제되고 난이도가 너무 올라가서 2달째 같은 난이도에 머물러 있어요... 그래서 문법 문제를 어떻게 접근해야 할지 몰라서 푸는데 애먹고 있어요....그리고 학원도 안 다니고 혼자하니 (물론 다닌다고 큰 차이는 없지만) 내가 잘하고 있는게 맞나싶고 그리고 생각보다 진도가 너무 안 나가서 할맛도 안 나고 확실히 학교 시험은 편입에 비하면 쉬우니까 벼락치기 하고 성적 잘 나오고 재밌었는데 재미가 없네요..... 능률이 없어서 그런 것 같아요. 그리고 매주 월요일 아침에 학교별 기출이랑 합격후기 보는데 애초에 토익 800. 900인 분들도 1년을 잡고 공부하니 후기보면 힘들어져요..또 1년 할생각에 그리고 재 환경도 전 자취를 안하고 부모님이랑 같이 살면서 학교 통학하는데 엄마랑 사이도 안 좋아서 또 내년까지 엄마랑 있어야 하나 스트레스고 아침에 일어나면 살기 싫어 너무 힘드네요..그리고 앞으로 공부할걸 계획을 몇개를 짜놨는데 그냥 어제부터 계획없이 공부하고 있어요... 도와주세요 ㅜㅜ
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상담사 프로필
최원아 상담사
1급 심리상담사 ·
한 달 전
마음 속 의지와 열정은 빛을 잃지 않을거에요.
#입시
#대학
#시험
#학원
소개글
안녕하세요. 마인드카페 상담사 최원아 입니다 :) 사연을 읽고 답변드립니다.
📖 사연 요약
마카님, 현재 너무 많은 일들이 겹쳐서 목표의식이 흐려진 것 같아 힘드신 것 같아요. 편입 공부와 학교 병행이 어려운데다 문법 공부에서 어려움을 겪고 계신 것, 그리고 가정환경에서 받는 스트레스가 큰 영향을 주고 있는 것 같아요. 지금 느끼시는 어려움은 누구에게나 있을 수 있는 것이니 잠시 휴식을 취하시며 마음을 정리해 보시는 것도 좋을 것 같아요.
🔎 원인 분석
마카님, 목표를 설정하고 그것을 달성하는 과정에서 스트레스와 혼란을 느끼시는 것 같아요. 편입과 학교 공부를 병행하면서 계획의 부재와 높은 난이도의 문제로 인해 불안감과 무력감이 커지는 듯해요. 부모님과의 관계에서 오는 스트레스도 공부의 흐름에 영향을 주고 있는 것 같아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
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· 한 달 전
마카님, 공부가 힘들어서 속상하겠어요. 목표가 흐지부지 되는 기분도 이해해요. 하지만 이렇게 열심히 노력하는 모습이 정말 멋져요! 문법이 어려운 건 다들 겪는 일이니까 너무 걱정하지 마세요. 조금씩 해나가면 분명히 좋은 결과가 있을 거예요. 계획을 세우는 것도 좋지만, 가끔은 쉬는 시간도 필요해요. 힘내고, 조금씩 해보면 좋을 것 같아요! 응원할게요!
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dalnaemi
· 한 달 전
우선 정말 반짝이는 20대에 학과공부와 편입을 병행하는 그 수고로움을 선택하신 마카님을 응원합니다. 음... 혹시 편입을 왜 하고 싶으신가요? 어쩌면 그 목표가 마카님이 원하는 목표가 아닐수도 있어요. 왜 하고 싶은건지 편입을 통해서 무엇을 하고 싶고 그건 왜 하고 싶은건지 깊게 스스로와 대화를 한번 해보시는 걸 추천드려요. 이 시간이 앞으로의 마카님의 순간을 빛내줄 선물이 될 꺼에요. 부모님과의 관계는 저도 여전히 어렵네요:) 다만 마카님의 편입공부 문제의 방향이 보이면 조금 편안해 질꺼에요. 모든 갈등은 사실 내가 여유가 없을때 찾아오드라구요. 응원해요!
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비공개 (글쓴이)
· 한 달 전
@dalnaemi 맞아요.. 엄마와의 싸움이 엎친 데 덮친 격이었던 것 같아요. 공부가 시험기간 땜에 잠시 편입공부를 못해서 그런거지 목표 자체를 잃은건 아닙니다. 편입 뿐만 아니라 과도 영여영문학과이고 원하는 직업도 무역 사무원이라 영어를 현실적으로 잘해야 하고 또 좋아하고 해야합니다. 그냥 힘들다 힘들다 하며 계속 달리고 현실이 받아들이기 싫어서 하기 싫었던것 같아요...
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행복심리학
· 한 달 전
일단 편입합격생으로써 말하자면 나오는 문법 유형은 정해져 있습니다 광운대 이런 극악 이상한 문법은 메인 흐름에서 벗어나는 개념이라 필요없구요 김영같은 학원 다니면 학원에서 문법선생님이 대략 그런걸 추려서 알려줘요 일단 지금은 기출을 돌릴때에요
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· 한 달 전
@행복심리학 앗... 내년 준비생이에요. 기출도 보긴 하는데 제가 늦게 시작해서 지금 문법 나가고 있네요...ㅜ
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행복심리학
· 한 달 전
@행복심리학 아 이번년도 12월 시험이 아니라 내년 12월이군요 그럼 절대 늦게 시작한거 아니고 일찍 시작한건데요?!! 보통 3월에 시작해요! 그리고 제가 조언드리고 싶은 부분은 영어를 아무리 잘해도 혼자서는 힘들어요 저도 영어 1등급에 어릴적 어학연수도 다녀왔었는데 혼자하다가 재수했어요 그래서 학원을 꼭 다니시는걸 추천드리고 상담도 받으세요 일년동안 독학하면 외롭고 힘든것 뿐만아니라 정보도 없어서 공부를 효율적으로 못해요
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행복심리학
· 한 달 전
@행복심리학 그리고 지금은 그냥 대략적으로 어떻게 할지 방향성부터 잡으세요 조급해하지마시구 틀부터 제대로 잡고 하는게 더 중요해요
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· 한 달 전
@행복심리학 진짜... 학원 100프로 다녀야 할것 같고 너무 다니고 싶은데 부모님이 편입 반대하셔서 못다녀요.ㅜ 편입판은 학은제 사기도 많고 정보도 중요한데 말이에요..그리고 저는 남들 1월, 3월쯤시작할때 5월~6월쯤 중순쯤 처음 시작해서 올해 지원하려고 했는데 아무래도 일반문과라 거의 불가능일것 같아 내년도 바라보고 있어요...그래서 올해가 늦은것 같아요...ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
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행복심리학
· 한 달 전
@행복심리학 그래도 일단 봐보세여 그리고 건대나 동국대 이런데는 비교적 쉬우니까 그래도 그리고 학원 못다니시면 인강이라도 들으시면서 기출을 돌리세요 그리고 문법은 솔직히 학교마다 다르지만 대부분 비중이 너무 작아서 다틀려도 합격하는 사람들도 있어여 독해가 젤 중요함!!
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비공개 (글쓴이)
· 한 달 전
@행복심리학 행 조언이 너무 필요했는데 너무 감사드려요 ㅜㅜㅜㅜ 감사합니다!!ㅎㅎ