처음 해보는 일에 서툰 것이 당연한데 왜 당연하게 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[완벽주의]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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커피콩_레벨_아이콘roxy0819
·2년 전
처음 해보는 일에 서툰 것이 당연한데 왜 당연하게 생각하지 않는 걸까? 사람들이 조금 더 친절했으면 좋겠다. 여유를 가졌으면 좋겠다. 이런 생각을 하면서 나는 조금 더 친절하자 사랑하자.
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전문답변 1개, 댓글 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
김은지 B 상담사
2급 심리상담사 ·
2년 전
처음부터 잘 할수 있으면 얼마나 좋을까요.
#자아/성격
#대인관계
#친절
#사랑
소개글
안녕하세요. 김은지 상담사입니다.
사연 요약
마카님 말씀대로 무엇이든 처음 해보는 일이면 서툰 게 당연하죠. 하지만 이를 당연하게 받아들이지 못하는 사람들도 분명 있는 것 같아요. 어쩌면 그게 나 자신이 될 때도 있구요. 마카님 스스로 좀 더 친절하고 여유를 가지는 사람이 되겠다고 다짐하시는 게 참 인상적이고 마카님의 따뜻한 마음이 느껴져요. 저 또한 마카님의 마음을 제 마음에 새기게 되는 것 같네요.
원인 분석
처음 하는 일에 서툴다는 것을 이해하기 어렵게 느끼는 건 아마도 높은 기대치나 완벽주의 성향 때문일 수 있어요. 어쩌면 처해진 상황 때문일 수도 있구요. 예를 들면 회사 같은 곳에서 빠르게 업무가 이루어져야 하거나 성과를 내야할 때, 개인의 속도나 상황을 모두 고려받기 어려울 때도 있기 때문이죠.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
· 2년 전
마카님, 처음 해보는 일은 누구나 서툴 수 있어요! 그래서 서로 조금 더 이해하고 친절하게 대해주면 좋겠어요. 여유를 가지는 것도 정말 중요하죠! 마카님처럼 사랑하고 친절하게 행동하면 주변도 따뜻해질 거예요. 우리 모두 함께 힘내서 더 좋은 세상을 만들어가요! 응원할게요! 😊