딱딱한 인간관계 저는 편한데 나중에 문제가 될까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|대인|외로움]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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딱딱한 인간관계 저는 편한데 나중에 문제가 될까요?
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·2년 전
제 인간관계는 친한 몇명을 빼고 모두 선을 긋고 대합니다. 연락도 먼저 한적 없고, 현재 연락하는 사람들은 전부 친구들이 먼저 연락합니다 그래서 친구도 많이 없고 그게 불편하지는 않습니다. 외로움도 잘 안타고 혼자 잘놉니다. 근데 친구들도 느끼나봐요. 제발 연락좀 하라고 합니다. 이렇게 살다간 나중에 나 혼자 외롭게 살려나 라는 생각이 드는 한편 이렇게 살다보니 점점 친구들 만나는게 귀찮아 집니다. 한달에 한두번 만나는데도 불구하고요. 제 생활이 이렇다보니 알바 하는데 사장님이 항상 계시는데. 사장님께도 네 맞아요. 하하. 노력하겠습니다. 란 말만하고 더 말을걸진 않습니다. 사장님은 말을 친근하게 거시는데 단답으로 말하고 있네요... 저는 알바할때 어차피 다신 안볼 사이고 일하는데 문제만 없으면 되지 않나 라는 생각이에요. 오히려 친해지면 과도하게 제 사적인 영역을 물어보거나 (부모님 뭐하는지, 동생은 뭐하는지, 부모님이 담배는 피시는지등등) , 선 그었을 때보다 무례해지는 느낌이라 더 선을 긋는거 같습니다. 그런데 이렇게 살다보니 말 수도 없는 없어서(친한소수경우제외) 안친한 사이에 무슨말을 해야 할지 모르겠더라구요 그리고 일하는 중에 말하다 실수할까봐 긴장상태입니다(알바 한달차) 그래서 나는 왜그럴까 고민해보았는데 저는 엄청 예민하고, 나쁜사람이 되기 싫고, 상처받기는 너무 싫고, 피해주기도 싫고, 피해받기도 싫은 이기적인 마음이 있더라구요. 저는 나름만족하는데 앞으로 직장생활. 인간관계에 있어서 문제가 생길까 고민입니다. 결론적으로 앞으로의 인간관계는 어떻게 해나갈지. 그리고 사장님에게 좀더 친근하게 굴어야하는지 고민입니다. 긴글 읽어주셔너 너무 감사합니다☺️
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염소연 코치
2급 코치 ·
2년 전
관계에서 별 문제가 없다면 마카님의 스타일을 인정하고 존중하시면 좋겠어요.
#대인관계
#외로움
#친구
#직장
소개글
안녕하세요. 마카님. 별 문제는 없는 관계속에서 이렇게 하는게 맞나 라는 생각이 드신 것 같아요. 인정과 지지의 마음으로 댓글을 드려요.
사연 요약
마카님, 현재 느끼는 감정들이 충분히 이해가 가요. 자신에게 맞는 인간관계의 균형을 찾는 게 쉽지 않죠. 마카님이 스스로의 공간을 존중하고 싶어하는 마음은 정말 가치 있는 부분이에요. 그리고 천천히, 무언가를 시도해보는 것도 괜찮아요. 새로운 관계에서 실수할까봐 긴장할 수도 있지만, 그 과정에서 더 많은 것을 배우게 될 거예요. 말씀하신 내용을 요약하자면 친한 몇몇 사람을 제외하고는 인간관계에서 선을 긋는 경향이 있으며, 주로 친구들이 먼저 연락을 하기 때문에 혼자 잘 지내며 외로움을 느끼지 않는다고 하시네요. 그러나 친구들이 연락을 자주 하라고 할 때나 사장님과의 관계에서 친근함을 요구받는 상황에서 어떻게 해야 할지 고민하고 계신 것 같아요. 앞으로 직장생활과 인간관계에서 어떻게 해야 할지 방향을 잡는 데에 대한 고민이 있으신 듯합니다.
원인 분석
마카님께서 느끼시는 거리감과 선 긋기는 사적인 영역을 지키고자 하는 본능적인 보호기제로 보이네요. 인간관계에서 상처받거나 무례함을 경험했던 과거의 경험이 현재의 방어적인 태도로 이어질 수 있어요. 그러나 사람들과의 소통을 통해 얻을 수 있는 새로운 경험이나 긍정적인 관계의 발전도 마카님께 중요한 자원이 될 수 있다는 점도 생각해보시면 좋을 것 같아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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비공개 (글쓴이)
· 2년 전
긴글 읽어주셔서 감사합니다! 제 스타일은 존중하라는 말씀이 정말 마음에 와 닿았습니다. 항상 남 신경 쓰느라 제 자신을 우선으로 하지 못했다는 생각이 들더군요. 보내주신글을 읽으면서 많은 위로가 되었습니다. 죄송하지만 혹시 질문을 조금더 해도 될까요? 이렇게 살다가 사회성없이 도태될까봐. 인간관계없이 제 문제점을 지적해주는 사람이 없을까봐 조금 걱정되고, 두번째로 사장님이 좀더 친근하게 굴기를 원하시는 눈치입니다. 그래도 제생각을 밀고가도 될까요? 답변해주시면 정말 감사합니다ㅠㅠ
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sausis22
· 2년 전
마카님 사연 속에서 이곳에 글 올리는 다른 분들과는 다른 점을 발견했는데요 마카님 주변에 마카님을 걱정해주시는 분들이 좀 있는 것 같다는 느낌을 받았어요 마카님이 지금 현재에 만족한다면 굳이 바꿔야 하나 싶긴 한데요 안 하던 고민을 하는 것도 이유가 있는 것 같아요 좋은 분들과 조금 더 친하게 지낸다고 해서 나쁠 것은 없는 것 같긴한데 뭐 그거야 개인적인 생각은 다를 수 있으니깐요 최근에 제가 들은 얘긴데요 좋은 관계는 그 사람을 풍요롭게 만들고 더 행복하게 한대요 좋은사람이 주변에 있다면 조금 더 가까이 다가가진 않아도 내게 다가오는 것까지 막을 필욘없다는 게 제 의견이예요 마카님의 용기를 응원합니다 따뜻한 연말 보내세요^^