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첫 식당알바
비공개_커피콩_아이콘비공개
·2년 전
밥을 먹다가 손님이 왔을 때 왜 일어나지 않았을까.. 왜 앉아만 있었을까 그게 가장 후회되네요 그냥 사회생활 못하는 사람이 됐네..그치..믖지..사회생활 못하는 사람
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상담사 프로필
양희정 상담사
2급 심리상담사 ·
2년 전
다음에는 어떻게 해볼 수 있을까요?
#대인관계
#자아/성격
#사회생활
#후회
소개글
안녕하세요. 마인드카페 상담사 양희정입니다. 마카님이 고민을 풀어가는데 조금이라도 도움이 되고자 글을 남깁니다.
사연 요약
손님이 왔을 때 일어나지 않은 것이 마음에 걸리신 것 같아요. 이로 인해 사회생활에 대한 걱정이 많아지셨군요. 하지만 누구나 실수할 수 있는 것이니 너무 자책하지 않으셨으면 좋겠어요.
원인 분석
그 상황에서 즉각적으로 반응하지 않은 것은 아마도 개인적인 피로감이나 스트레스가 누적되었기 때문일 가능성이 높아요. 무의식적으로 편안함을 유지하고 싶었던 마음이 작용하여 반응이 늦었을 수도 있어요. 따라서 그것이 사회생활에 문제를 일으키는 근본적인 원인이라고 보기는 어려운 것으로 보여져요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
· 2년 전
마카님, 첫 알바는 항상 긴장되고 어려운 것 같아요! 손님이 오면 일어나는 게 자연스러운 일이지만, 그럴 때는 누구나 실수할 수 있어요. 다음에는 더 잘할 수 있을 거예요! 사회생활은 연습이 필요한 것 같아요. 조금씩 경험을 쌓아가면 더 자신감이 생길 거예요. 힘내세요! 마카님은 할 수 있어요!