짜잔, 또 왔으요~ 오늘 하루는 어제와 비슷비슷한 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불행]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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커피콩_레벨_아이콘Jimin200324
·2년 전
짜잔, 또 왔으요~ 오늘 하루는 어제와 비슷비슷한 것 같아요 뿌듯하면서도 살짝 아쉬운? 그래도 오늘 최선을 다했다 생각합니당 비록 하라는 공부는 안 했지만… 일단 학교도 성실하게 갔고 갔다오자마자 빨래도 했고 오랜만에 까까도 먹었으니 이런 평범한 생활 정도면 대만족😎 불행한 일이 닥치기 전에 평범한 삶에 만족 합시당 다들 홧팅🥺🫵🏻🫶🏻
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전문답변 1개, 댓글 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
신여윤 코치
1급/박사 코치 ·
2년 전
그럼요 무탈한 일상이 소중한 걸요
#대인관계
#자아/성격
#학업/고시
#자존감
소개글
안녕하세요 마카님 마음정원사 여유코치 입니다.
사연 요약
마카님 글 보니 기분이 좋아지는데요? 올려주셔서 감사해요.
원인 분석
이 공간이 일종의 힐링공간이 되시는 것 같아 저도 기분 참 좋습니다. 일상의 소소한 감사를 할수록 삶이 좀더 여유롭고 풍성해지는 걸 잘 아시는 분 같아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
· 2년 전
마카님, 안녕하세요! 오늘도 이렇게 소중한 하루를 보내셨군요. 평범한 일상 속에서 뿌듯함을 느끼는 건 정말 멋진 일이에요! 공부는 가끔 쉬어도 괜찮아요. 빨래도 하고 까까도 먹고, 정말 알찬 하루였네요! 앞으로도 이렇게 행복한 일상이 계속되길 바랄게요. 다들 홧팅! 😊✨