친구랑 멀어져서 고민입니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|소외감|교통사고]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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친구랑 멀어져서 고민입니다
커피콩_레벨_아이콘suilldre123
·2년 전
안녕하세요 저는 고1 학생입니다. 저는 1학기때 같이 다는 무리가 있었는데 저랑 맞는 친구가 없어서 다른 친구를 사귀려고 막 돌***니다가 A라는 친구에게 말을 걸어 친해졌습니다. 그 A라는 친구는 저와 취미가 비슷해서 잘 맞아서 같이 그친구랑 다니게 되었습니다. 그러면서 저는 A에게 제 주변친구들을 소개했죠 그렇게 1학기가 지나가고 방학이 끝나 2학기가 시작되었습니다. 2학기가 되고 나니 다들 2명씩 다니기 시작했어요 그러서 저도 A라는 친구과 같이 다닐줄 알았는데 A라는 친구는 저말고 다른친구인 B와 친해져서 둘이 같이 다니는데 저는 그모습을 보고 나는 지금 같이 다니는 친구가 없어서 불안한데 A는 저렇게 잘 다니는 모습을 보니 질투가 나고 서운했습니다. 하지만 A는 저보다 B가 더 좋아구나 하고 어쩔수 없이 저도 같이 다닐 친구를 찾고 있었죠 하지만 반애들은 이미 다 무리가 있어서 저는 다시 A와B가 있는 무리에 같이 어울려다니기 시작했어요 . 그러면서 더 A에게 서운해졌습니다. A는 다른친구들한테 잘 다가가서 말을 거는데 저한테는 말 조차 걸지도 안고 문자도 안하고 그냥 제가 먼저 말을 걸어야 그때 말을 했습니다. 그러게 저는 혼자는 아니지만 혼자 다니는 느낌을 계속 받았어요 그러다가 B라는 친구가 교통사고를 다해서 병원에 입원하게 되면서 A는 다시 저랑 같이 다니는가 싶더니 C라는 친구와 같이 다니더라구요 그래도 C는 저랑도 친해서 3명이서 같이 다니 다가 C가 학교를 못 나오는 날이 있었는데 A는 그때 저와 딱 하루 같이 다니고 B와C가 다시 학교를 오니 저는 ***도 않고 B와C에게 가더군요 그래서 제가 A를 불러서 "나 요즘 너무 불안하다. 나랑 같이 다니는 친구가 없으니 힘들다" 이렇게 말했는데 A가 "그럼 다른애들한테 말 걸어서 같이 다녀"하고 말하는데 그말을 듣고 더 서운해져서 제가 그친구를 조금 피해다니고 문자도 안보내고 그냥 책상에 앉아서 낙서만 끄적였습니다 저는 A랑만 다니고 싶은데 A는 다른친구들과 놀아서 진짜 서운하고 공부에 집중도 안돼고 자꾸 생각하면 B가 그때 교통사고로 죽었으면 나랑 같이 다녀줬을까? 하는 생각도 들고 A가 자꾸 미워지고 싫어지는데 A랑 다시 예전 처럼 같이 다니고 싶어요 저도 제가 왜이러는지 몰라서 선생님께 이일을 말씀드리고 상담도 받아봤는데 불안만 더 커졌어요 저는 왜 이러는 걸까요?
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전문답변 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
이혜승 상담사
1급/박사 심리상담사 ·
2년 전
각자 자신과 잘 맞는 친구가 있다는 것을 편안하게 받아들여 보세요.
#대인관계
#질투
#불안
소개글
안녕하세요 마카님~ 이혜승 상담사입니다. 만나 뵙게 되어 반갑습니다.
사연 요약
A와 마카님이 먼저 친하게 지내다가 B까지 친해지게 되었으나, A는 마카님에게는 소홀하고 B와만 친하게 지내게 되어 서운함을 많이 느끼셨군요. B가 교통사고로 공백이 생기자 A가 다시 마카님과 놀아 줄 줄 알았으나 이제는 C와 친해지게 되어 마카님은 더욱 소외감을 느끼는 상황이시네요. A에게 이런 서운한 마음을 표현했으나 더욱 서운한 대답만 듣게 되셨네요.
원인 분석
마카님이 A를 많이 좋아하고 의지하셨나 봅니다. 그래서 좋은 마음에 다른 친구들과의 다리 역할도 해 주었으나, 그 상황에서 마카님이 소외되는 듯한 느낌이 드니 더욱 서운하고 질투의 감정이 드시는 것 같아요. A에게 인정 받고 싶고 A가 마카님을 마카님 마음 만큼 좋아해 줬으면 하고 바랐으나 마음처럼 되지 않다 보니, 이제는 A가 미워지기까지 하시나 보네요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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