살고싶습니다.

Question

제가 아토피 때문에 이번년도를 학교생활을 못했습니다 1학기는 정말 너무 힘들었고 이제는 제가 치료하면서 겪어온 기억들 때문에 너무 힘들고 학교에서도 몰래울고 항상 조퇴하고 결석하니 친구도 없고  그 기억 때문에 항상 너무 우울하고 눈물만 납니다.. 제가 힘든걸 부모님께 말해도 별거 아니라는 듯이 생각하시고  이유가 명확하지 않아도 눈물이 날 때가 너무 많습니다 이제는 다 내려놓고 싶습니다 그만하고 싶습니다 이렇게 고통받으며 학교를 다니고 학교에서 선생님들 잔소리 듣는것도 지겹습니다 저를 위한거여도 이제는 다 그만하면 좋겠고 계속 이렇게 살아봤자 뭐하지?라는 생각뿐입니다..도와주세요

Accepted Answer

부모님 보다는 마음 전문가의 도움을 받아보세요.
안녕하세요 마카님.
마카님의 사연을 읽고 답글을 남깁니다.
사연 요약
마카님께서는 아토피 치료 과정에서의 기억들 때문에 힘든 상황이신 것 같습니다.
원인 분석
마카님, 아토피 증상도 괴롭지만 치료하면서 겪었던 부정적인 기억들이 불쑥 떠올라 힘드실 것 같습니다. 가까운 부모님께서도 나의 고통을 온전히 이해해주지 않는 모습이 서럽고 화도 날 것 같습니다. 마음을 터놓을 친구가 없어 더울 막막하고 외로움도 느낄 것 같습니다.
대처 방향 제시
마카님, 완치도 어렵고 여러 증상으로 인해 고통이 지속되기에 많이 지치실 것 같습니다. 누군가 내 마음을 이해해주길 바라는 건 너무도 자연스러운 마음이고 또한 가족이라도 그 고통을 전부 다 알진 못하기에 온전히 이해와 공감을 받기는 어려운 것 또한 사실입니다. 그렇기에 가슴 쓰릴 수 있지만 부모님에게 힘든 마음을 이해 받으려는 마음을 내려놓으시라고 말씀드리고 싶습니다. 

대신 힘든 마음은 상담 전문가의 도움을 받아보세요. 전문적인 상담을 통해 부정적인 기억을 떠올릴 때의 불편감을 충분히 낮출 수 있습니다. 청소년 상담 기관 1388을 통해 24시간 무료 상담이 가능합니다.

마카님, 내가 선택하지 않았지만 아토피는 나에게 주어진 것입니다. 아토피를 안고 마카님께서 살고 싶은 삶으로 나아가기 위한 대처 방법을 마련해 놓는 것도 좋을 것 같습니다. 평범한 친구들과 다르다는 생각으로 힘들 땐 상담 기관이나 같은 질환을 공유하고 있는 사람들과 힘듦을 나눠보세요. 누군가에게 편지 형식으로 글을 쓰거나 감정을 글이나 그림으로 표현하는 것도 좋습니다. 또한 증상으로 힘들 때 마음이 5퍼센트만이라도 편안해 질 수 있는 활동에 몰입해 보세요. 내가 관심 갖고 있던 것들을 떠올려 보고 미래의 진로를 탐색해 보는 것에 몰입하는 것도 좋을 것 같습니다.
언제라도 마카님이 마카님의 편이 되어주세요.
저의 답변이 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠습니다.
감사합니다.

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