남의 말에 신경쓰지 않고 굳게 내가 할 일을 하는 방법은 무엇일까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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남의 말에 신경쓰지 않고 굳게 내가 할 일을 하는 방법은 무엇일까요?
커피콩_레벨_아이콘abbbk
·한 달 전
남의 말에 제가 할 일을 포기하고 싶어진다는 말은 아닙니다. 저는 제가 하는 일을 정말 좋아하고 계속하고 싶거든요! 문제는 종종 누군가가 제가 하는 일에 대한 것이 아니더라도 그냥 제 기분을 거슬리게 하면 자꾸 신경쓰면서 짜증내느라 제 할 일에 제대로 집중하지 못한다는 것입니다. 그 사람의 말투나 행동 하나하나에 과도하게 신경쓰고 기분이 안좋은가? 내가 싫은가? 하고 걱정하기도 하고요. 제 자아를 굳히고, 남의 말과 행동에 흔들리지 않는 튼튼한 사람이 되려면 어떤 마음과 습관을 가져야 할까요? (하지만 제멋대로이며 수용해야 할 피드백조차 듣지 않는 사람이 되고싶진 않습니다)
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로니_아이콘
RONI
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· 한 달 전
마카님, 안녕하세요! 남의 말에 신경 쓰지 않고 내가 하고 싶은 일을 계속하는 건 정말 멋진 일이에요! 가끔은 다른 사람의 말이 마음에 걸릴 수 있지만, 그럴 땐 깊게 숨을 쉬고 나 자신을 생각해보는 것도 좋을 것 같아요. 내가 좋아하는 일을 하는 게 가장 중요하니까요! 그리고 주변의 피드백도 잘 듣는 건 좋은 자세예요. 그러니까 마카님이 하고 싶은 대로 계속 해보세요! 응원할게요!