피아노 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|압박감|피아니스트]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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피아노
커피콩_레벨_아이콘Joy재은
·2년 전
안녕하세요. 저는 피아노 학원을 다니는데요. 저번에 콩쿠르에 나갔는데, 1번째 콩쿠르에서는 학년별에서 2등을 얻고, 2번째 콩쿠르에서늗 학년별에서 1등, 또 전체 차상을 받았어요. 근데 3번째 콩쿨에서는 준대상을 탔어요. 근데 순위가 낮아져서 슬퍼요. 근데 제가 이번에도 콩쿨을 나가게 됬는데, 어려운 곡이예요. 근데 연습해도 실력이 올라가지 않아요. 근데 연주회가 2달이 남았고, 안 한 페이지가 10장 정도 되요. 이번에는 낮으면 어떡하지 라는 생각도 들고, 아니면 시간내에 끝내지 못하면 어떡할까 라는 고민이 들어요. 제 꿈이 피아니스트인데, 자꾸 제 맘대로 안되는 것 같아서 속상해요. 어떡해 할까요?
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전문답변 1개, 댓글 2개가 달렸어요.
상담사 프로필
김만수 상담사
2급 심리상담사 ·
2년 전
마음대로 되지 않아 답답한 마카님께
#피아니스트
#콩쿠르
#연주회
#연습
소개글
용기 낸 당신의 편에서 든든한 버팀목이 되겠습니다
사연 요약
이전 콩쿠르에서 받은 성적이 만족스럽지 않아 슬프시고, 이번에 참가할 콩쿠르를 준비하면서 부담과 어려움을 느끼고 계시네요. 피아니스트라는 꿈에 대한 걱정과 함께 연습이 계획대로 되지 않아 속상하시겠어요.. 너무 낙심하지 마시고 꾸준한 연습과 자신감을 가지고 임해보면 좋을것입니다.
원인 분석
마카님, 먼저 지금까지 이룬 성과는 정말 대단한 일이라는 것을 아시면 좋을것 같아요. 그리고 현재 느끼는 슬픔과 고민은 목표에 대한 기대치와 압박감에서 비롯되었을 가능성이 있습니다. 곡을 완벽하게 준비하지 못했다는 불안감과 연습 진전이 부족하다는 느낌이 자존감에 영향을 미치고 있는 것 같아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
· 2년 전
마카님, 안녕하세요! 피아노 콩쿨에서 좋은 성적을 많이 거두셨네요! 정말 대단해요! 연습이 힘들고 실력이 잘 안 오를 때도 있지만, 포기하지 말고 계속 해보세요. 어려운 곡도 조금씩 연습하면 잘 할 수 있을 거예요. 연주회까지 시간이 있으니까, 천천히 해도 괜찮아요! 마카님이 피아니스트가 되는 꿈을 꼭 이룰 수 있을 거예요. 힘내세요!
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익명아무개
· 2년 전
음악이 시간예술이라 집약된 시간에 자신의 모든걸 보여줘야 하니 압박감이 있을거예요. 그래도 그 한순간을 위해 후회없이 연습해야겠죠 그리고 나중에 결과에 만족스럽지 않게 되더라도 노력한 자신을 칭찬하고 새로운 출발을 준비하세요 그럼 화이팅하세요!