공부를너무못해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|고등학교|중학교]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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공부를너무못해요
커피콩_레벨_아이콘괜찮아니
·2년 전
중3인데 남들은 벼락치기 해서도 잘보는데 저는 평소애 찔끔찔끔하고 안하다 시험얼마 안남았을땨 나름 벼락치기 한다고 해도 다른들보다 낮게나와요 어떤앤 하루전에 벼락치기했다는ㄴ데 잘봐요 공부하는 요령을 모르겠어요 중학교 공부도 따라가기힘든데 고등학교 어떡하죠 제가 열심히 안하는거긴한데 어케 열심히 하는건지 머르갰어요..
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전문답변 1개, 댓글 2개가 달렸어요.
상담사 프로필
김만수 상담사
2급 심리상담사 ·
2년 전
공부하는 방법을 알고 싶은 마카님께
#학업/고시
#스트레스
#공부
#고등학교생활
소개글
당신의 편에서 든든한 버팀목이 되겠습니다.
사연 요약
마카님, 중학교 3학년이라 시험 준비하는데 벼락치기로는 성적이 안 나와서 걱정이세요. 친구들은 하루 전에 급하게 해도 성적이 잘 나오느 것 같다고도 느끼시네요. 그리고 공부 요령이 어렵게 느껴지시는 것 같아요. 내년에 고등학교에 진학하게 되면 지금보다 더 힘들까봐 걱정도 크신 것 같아요.
원인 분석
마카님, 벼락치기가 효과적이지 않은 이유는 학습이 장기 기억에 잘 저장되지 않기 때문이에요. 다른 학생들이 벼락치기로도 잘하는 이유는 이미 기초 지식이 탄탄하기 때문일 가능성이 높아요. 평소에 계획적으로 조금씩 공부하는 습관을 들이시는 것이 성적 향상에 도움이 될 거예요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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커피콩_레벨_아이콘
이길까말까
· 2년 전
문제집 회독하면서 패턴을 이해해야 시험을 잘칠수 잇어요
로니_아이콘
RONI
· 2년 전
마카님, 공부가 힘들다고 느끼는 건 정말 많은 친구들이 겪는 일이에요! 벼락치기보다 조금씩 꾸준히 하는 게 더 좋을 수도 있어요. 공부하는 방법은 사람마다 다르니까, 자신에게 맞는 방법을 찾아보는 것도 좋을 것 같아요. 예를 들어, 짧은 시간에 집중해서 공부하거나, 친구와 함께 공부하는 것도 도움이 될 수 있어요. 고등학교도 걱정하지 말고, 조금씩 준비해보면 괜찮을 거예요! 힘내세요!