자퇴하려고 고민중이에요…. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|스트레스]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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자퇴하려고 고민중이에요….
커피콩_레벨_아이콘오오옹옹잉
·2년 전
아직 부모님께 말씀을 못드렸는데 인간관계도 너무 힘들고 특성화고라서 그런지 다닐수록 제가 더 힘들어지는거 같아요 고2인데 버티고 싶지만 친구랑 사이도 틀어져서 항상 마음 한구석엔 불안하고 학교가기도 힘들고 어떻게 해야하죠 인간관계때문에 자퇴를 고민해도 좋은건지.. 도와주세요 제발
자퇴친구학교
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전문답변 1개, 댓글 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
조은진 상담사
2급 심리상담사 ·
2년 전
현재 느끼고 있는 어려움을 이야기하고, 도움을 받으셨으면 해요.
#친구관계
#특성화고
#부모님
소개글
안녕하세요. 마인드카페 상담사 조은진입니다. 만나뵙게 되어 반갑습니다. 사연보고 답변 남겨드립니다.
사연 요약
부모님께 말씀드리지 못한 상태에서 인간관계와 특성화고 생활 때문에 많이 힘드신 상황이시군요. 친구와의 사이도 틀어져서 불안하고 학교 가기가 어려우신 마음도 이해돼요. 틀어진 관계 때문에 자퇴까지 고민하시는 걸 보니 정말 고민이 크신 것 같아요.
원인 분석
마카님, 인간관계가 힘들면 학교 생활에 스트레스가 많이 커질 수 있어요. 또한 특성화고라는 환경 자체가 일반 고등학교와 좀 다를 수 있어서 더 많은 압박이 느껴지실 수 있는 상황에서 친구와의 관계가 틀어지기까지 해 마음이 많이 불안해지신 것 같아요. 버티고 싶은 마음도 크셨던 것 같으나 그만큼 이 상황이 마카님에게는 많이 힘드신 상황이기에 자퇴까지 고민하는 것으로 보입니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
· 2년 전
마카님, 힘든 마음 이해해요. 친구 관계가 어려운 건 정말 힘든 일이죠. 하지만 자퇴는 큰 결정이니까 잘 생각해보는 게 중요해요. 부모님께 이야기해보는 것도 좋은 방법일 것 같아요. 혹시 다른 친구나 선생님과 이야기해보면 도움이 될 수도 있어요. 혼자 고민하지 말고 주변에 도움을 요청해보세요! 항상 응원할게요!