왜 살아야 할까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[대학생|회의감|고민]
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왜 살아야 할까요?
커피콩_레벨_아이콘Ssseo00
·25일 전
저는 욕심이 많고 하고싶은게 정말 많은 22살 대학생입니다. 태어난 김에 하고싶은 것을 모두 다 하고 죽어야지라는 생각을 하며 살았어요. 그리고 제가 하고 싶은 일에 만족할만한 결과를 얻는 것도 굉장히 중시했던 것 같아요. 근데 어느순간부터 삶의 목표가 다 의미없는 것 같아요. 열심히 했다고 믿었는데 계속해서 반복적으로 결과자체를 받지 못하는 순간들이 많아지니 열심히 했다고 생각한 것은 나만의 착각이었나 싶어요 지금까지 제가 어디다 에너지를 쏟았는지도 모르겠고 모든게 의미가 없어진 것 같아요. 사는게 의미가 없는게 죽어야하나 싶었어요. 근데 내가 죽으면 주변사람들이 힘들고 슬퍼하지 않을까.. 그렇게까지 내 삶이 의미있는 거같지도 않고 그렇게 하면서까지 죽고싶진않은데.. 또 주변사람들을 위해 살고싶은건 아니에요. 가족을 위해 산다는 말이 저에게는 와닿지 않더라고요. 이제까지 제삶의 목표가 너무 뚜렷하고 그것을 위해 살았는데 그것이 사라진건아닌데.. 그것을 향해 왜 나아가야하지.. 원동력을 잃어버린 것 같아요. 저는 사람은 당장 내일죽을 수도 있다고 생각하며 살고 후회없이 살자고 생각했는데 어느순간 현재는 없고 미래의 나를 위해 시간을 쓰고 있다는 생각이 들더라구요. 그순간 모든게 부질없다라는 생각이 들었어요. 현재와 미래의 비중도 잘 모르겠고 나에게 미래가 있긴할까 싶더라구요. 말이 두서없는데 요즘 너무 고민인 질문들이에요. 다른사람들은 왜 무엇을 위해 저렇게 열심히 살***까 싶더라구요. 다들 그냥 쳇바퀴같은 삶을 살고있는 걸까요? 저는 쳇바퀴같은 삶을 살아도 대체 무엇을 위해 사는걸까.. 그안에서는 원동력과 의미가있지 않을까.. 그걸 찾고싶은 것 같아요. 너무 무기력해지기만 하고 모든일에 의욕이 안생기네요
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상담사 프로필
서영근 상담사
2급 심리상담사 ·
24일 전
마카님이 원하는 바에 대해 객관화 작업을 먼저 필요하지 않을까요?
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소개글
안녕하세요, 마카님? 심리코치 서영근 입니다.
📖 사연 요약
마카님은 <욕심이 많고 하고 싶은게 정말 많은 22살 대학생>이며 <태어난 김에 하고 싶은 것을 모두 다 하고 죽어야지라는 생각>으로 열심히 노력하면서 살았지만 최근에는 삶이 의미 없다는 생각이 들고 현재와 미래의 시간 투자에 대한 혼란을 겪으며 무엇을 위해 살아야 하는지 다른 사람들은 왜 그렇게 열심히 사는지 궁금하고 쳇바퀴 같은 삶에서도 의미와 원동력을 찾고 싶군요.
🔎 원인 분석
마카님은 <하고 싶은 일에 만족할만한 결과를 얻는 것도 굉장히 중시했>는데 <계속해서 반복적으로 결과 자체를 받지 못하는 순간들이 많아지>면서 열심히 하는 것에 지치고 회의감이 들고 그것이 삶의 의미 상실까지 연결된 것이 아닐까 생각됩니다.
💡 대처 방향 제시
마카님은 22살 대학생이고 <태어난 김에 하고 싶은 것을 모두 다 하고 죽어야지라는 생각>과 <하고 싶은 일에 만족할만한 결과를 얻는 것도 굉장히 중>하게 생각한다고 했는데 사실, 마카님 삶에서 만족할 만한 결과를 얻는 것은 마카님이 하고 싶은 일이 무엇인지와 함께 마카님이 가진 자원(시간, 돈, 체력 등)의 제약에 따라서 많이 다릅니다 예를 들어, 마카님이 하고 싶은 것이 운전면허를 따는 일이라면 몇 개월의 노력을 통해 따는 것이 가능합니다 그런데 직업적으로 원하는 성취를 얻기 위해서는 몇 년을 노력해야만 할 수도 있습니다 그리고 따른 이해를 위해 극단적 사례로 말씀 드리면 마카님이 경제적 제약을 받지 않은 부자일 때와 매일의 끼리 해결을 걱정해야 하는 상태일 때와는 많이 다릅니다 즉, 마카님이 원하는 바가 무엇인지 그것들을 이루기 위해 어느 정도 시간, 노력 등을 투입해야 하는지 등에 대해 현실적으로 점검을 해 보는 것은 우선일 것 같습니다.
혼자서 점검 및 검토가 어렵다면 전문가와 함께 논의를 해 보시면 객관화 작업에 도움을 받을 수 있을 것입니다.