스마트폰과 컴퓨터 없이는 못지내는 생활을 오랫동 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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·23일 전
스마트폰과 컴퓨터 없이는 못지내는 생활을 오랫동안 못버리고 있습니다. 아직까지도 못버리고 있다는게 너무 답답하게 느껴질 뿐입니다... 스마트폰과 컴퓨터 없이는 다른 활동들을 아무것도 할 수 없거나 할 수 있는게 없는 거 같습니다. 우선 제게 느껴지는게 그게 가장 큰 것 같습니다. 아무리 이용시간 절제하려고 잠금어플도 설치하고 자물쇠도 사서 잠가놓고 그러는데도 큰 변화가 없고 그저 스마트폰에 사는게 전부 인거 같아요 스마트폰 막아놓으면 컴퓨터로 하고 컴퓨터 막아놓으면 티비로 가고 이 순환을 어떻게 해야 끊을 수 있을지 참 큰 고민이 됩니다. 좋은 것들만 접하고 좋은 것들만 보고 들을 수 있으면 좋겠는데 되려 더 온갖 안좋은 것들을 좋은 것들 보다 더 많이 왕창 다 접하는 것도 스마트폰 컴퓨터 인거 같은데 인생을 바꿀 수 있는 큰 기회까지는 아니라도 그런 시간이 온 거 같은데 그런 시간을 백날 천날 허비로 보내는 거 같아서 속상하기도 하고요... 후회와 미련으로 제발 그만 보내고 싶어요 어떻게 해야 벗어날 수 있을까요
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