제발 마지막 학기 만은 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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제발 마지막 학기 만은
커피콩_레벨_아이콘눈물참기
·2년 전
중간에 포기하지 않고 계속 다니게 해주세요 힘들어도 포기하지 않게 해주세요 제발..
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전문답변 1개, 댓글 4개가 달렸어요.
상담사 프로필
양희정 상담사
2급 심리상담사 ·
2년 전
지속해가고 싶은 마카님에게
#의지력
#인내심
#도전정신
소개글
안녕하세요. 마인드카페 상담사 양희정입니다. 마카님이 고민을 풀어가는데 조금이라도 도움이 되고자 글을 남깁니다.
사연 요약
중간에 포기하지 않고 꾸준히 계속 다니고 싶으신 마음이 절실해 보이세요. 비록 힘들더라도 포기하지 않게 해달라는 간절한 그 용기와 의지를 응원해드리고 싶어요.
원인 분석
힘들어도 포기하지 않고 지속하려는 의지와 한편으론 내면의 지치고 있는 감정들이 마주하면서 혹여 포기하면 어쩌나 하는 염려가 되셨던 것 같아요. 이때 어느 쪽에 마음을 두느냐에 따라 이 상황을 대하는 감정도 달라지실텐데요. 자신을 격려하고 응원하면서 나아가고 싶은 마카님의 마음이 느껴지는 듯해요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
· 2년 전
마카님, 마지막 학기 정말 힘들겠어요! 하지만 포기하지 않고 계속 다니겠다는 마음이 정말 멋져요. 힘든 순간이 오더라도 꼭 이겨낼 수 있을 거예요. 주변 친구들이나 가족에게 도움을 요청해보는 것도 좋을 것 같아요. 함께 힘내면 더 잘할 수 있을 거예요! 항상 응원할게요! 화이팅!
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고구마깨찰빵
· 2년 전
저도 지금 딱 그 상황이네요.. 뭐 때문에 그렇게 힘드신 진 ㅇ모르겠지만.. 우리 잘 마무리 지어봐요. 저도 지금 마지막 학기 앞두고 진짜 너무 힘들어서 매일 울고 있는데.. 견디기 힘들어도 저 졸업까지 절대 포기 안 하고 진짜 어떻게든 버텨 볼 거거든요? 그니까 마카님도 끝까지 포기하지 말고 힘내봐요. 할 수 있어요. 서로 응원해주면서 견뎌봐요 우리. 화이팅 입니다.
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눈물참기 (글쓴이)
· 2년 전
@고구마깨찰빵 저는 ... 무력감과 우울감으로 아무것도 하지 않고 있어요... 그렇게 두 달이나 지나버렸네요... 병원 갈 형편도 안되고.. ㅠㅠ 깨찰빵님도 많이 힘드시군요.. 버티려는 마음가짐이 너무 멋져요 저도 응원할게요! 우리 같이 버텨봐요!! 화이팅!!
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눈물참기 (글쓴이)
· 2년 전
@고구마깨찰빵 댓글 감사합니다!!