모든 사람이 행복하게 살 수는 없다.

Question

올해 27살 남자입니다. 
직업은 소방관으로 일하고 있습니다.
저는 키가 많이 작습니다. 남자 169면 현대 사회에서는 암묵적 장애취급을 합니다. 노력하면 저란 사람도 남들처럼 평범하게 살줄 알았는데 완전히 잘못 생각하고 살았다는걸 알았습니다. 연애는 당연히 불가능했고 직장이나 대인관계에서조차 당연하단듯이 차별을 당합니다. 사람의 가치는 태어날때 이미 정해지는것 같습니다. 후천적으로 얻을 수 있는 가치는 더 이상 현대사회에서 중요하지 않다는것을 느낌니다. 선척적으로 얻는 외모, 키, 머리, 재능, 부모가 인생의 전부라는 것을 실감합니다. 가장 힘들게 하는건 주위사람들입니다. 본인은 해당되지 않는다고 위로나 조언을 가장한 언어폭력을 아무렇지 않게 합니다. 기대는 배신을 낳는다고  제 삶에대한 기대를 걸었던 지난 인생이 너무 불쌍하고 그보다 더한 걸 감내해야 하는 앞으로의 인생이 너무 두렵습니다. 살다보면 좋은 날이 온다는 뻔한 말도 이젠 겪어*** 않은 사람의 입에 발린 소리로 들립니다. 노력의 결실도 자격이 필요합니다. 어떻게 행동하느냐보다 누가 행동하는지가 더 중요합니다. 너무 힘들고 지치는 하루입니다.
#콤플렉스

Accepted Answer

마카님만의 보석을 찾아보세요
안녕하세요 마카님,
마카 전문코치 이선형입니다. 
마카님, 오늘 힘든 하루를 보내신 것 같아요. 어떤 말로도 위로가 되지 않겠지만 그래도 작은 보탬이 되고 싶은 마음으로 글 남깁니다.
사연 요약
마카님, 소방관으로 열심히 일하시며, 작은 키 때문에 개인적인 어려움을 겪고 계시네요. 직장과 대인관계에서의 차별로 인해 삶의 기대와 희망이 사라지신 것 같아 마음이 아프네요. 자신을 향한 부당한 대우와 언어 폭력 때문에 하루하루가 힘드신 걸 충분히 이해해요.
원인 분석
자신에 대한 사회적 평가와 경험에서 오는 압력이 너무 크셨을 것 같아요. 주위 사람들의 언어폭력과 사회적 차별로 인해 자존감이 많이 상처받으신 것 같아요. 선천적 특징이 인생에 큰 영향을 미치는 현실에 실망하셨지만, 내면의 힘과 가치를 재발견하시는 것이 중요할 수 있어요.
대처 방향 제시
마카님, 현재 느끼는 감정은 매우 현실적인 어려움에서 비롯된 것으로 이해해요. 지금 상황 속에서도 본인의 가치를 발견하며 긍정적으로 바라보는 작은 변화가 필요해요. 자기 자신을 사랑하고 존중하는 마음을 키우는 데 더 많은 시간을 투자하는 것이 도움될 수 있어요.
마카님, 정말 가치 있고 의미 있는 일을 하고 계시네요. 하지만 그 일을 해 내는 마카님 스스로에게는 가치롭고 의미 있는 분임을 잃어가는 것은 아닐 거예요. 어쩌면 마카님은 지금 말씀하시는 콤플렉스에 오래도록 눌려 진정한 마카님의 모습을 잃어가고 계시는 것은 아닐까 조심스럽게 이야기해봅니다. 콤플렉스에 압도되어 진짜 내가 가진 장점이나 좋은 모습은 무의미하고 가치롭다 여겨지지 않을 수 있습니다. 때로는 좋은 점이나 잘 해내는 모습을 누군가가 인정해 주거나 칭찬해주어도 이를 바로 듣지 못하고 혹시 비아냥이나 놀리는 것으로 받아들일 수도 있어요. 그리고 자기 자신이 다른 사람보다 열등하다고 느낄 때, 소극적인 태도나 행동으로 나타난다고 해요. 긍정적인 자기 개념을 형성하지 못하면 외부적 요소에 민감하게 반응하게 될 수 있어요. 타인에게 부정적인 평가나 차별적인 태도를 자주 경험하게 되면 나의 긍정적인 모습을 찾아내기는 쉽지 않죠. 하지만 그들은 마카님의 진짜 모습을 알지 못합니다. 마카님은 마카님의 진짜 모습을 찾으셨으면 좋겠어요. 27세에 소방관이 되는 과정을 충분히 잘 해오셨고, 분명 다른 사람들보다 뛰어난 점이 있었기에 가능했으리라 생각합니다. 사람들은 제각기 다 다른 모습을 가지고 있습니다. 그 다름에 의미가 있고 가치가 있습니다. 나에게 더 관심을 가지고 집중해 보시면 어떨까요? 내가 먼저 나를 존중하고 사랑해야 내 스스로 이뻐 보입니다. 내 스스로가 나를 밉다밉다 하면 정말 미워집니다. 내가 가진 예쁜 것, 좋은 것, 잘하는 것을 찾아보세요. 그리고 그 부분을 인정해 주세요. 내가 나를 귀하게 여겨줄 때 내가 빛나게 되고 타인도 그 점을 매력으로 느끼게 됩니다. 누군가는 타인의 약한 부분을 끄집어내 자신을 돋보이려 합니다. 그런 사람들은 정말 콤플렉스가 많은 사람들입니다. 그런 사람들의 콤플렉스를 가려주기 위해 마카님이 희생되거나 사용되지 않으셨으면 좋겠어요. 나에게 집중하고 관심을 갖다 보면 나의 장점, 강점을 발견할 수 있습니다. 그것은 마카님만이 가진 보석입니다.

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