친한 사람들도 다 휴학 하고 나 혼자 학교 다닐거 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|대인|자신감]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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·2년 전
친한 사람들도 다 휴학 하고 나 혼자 학교 다닐거 같아 너무 무섭다 과 특성 상 조별과제도 많고 실습도 많은데 나고 휴학 해야하나..? 그러기에는 내 봉사한게 있어서 휴학은 못하겠는데ㅠ
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전문답변 1개, 댓글 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
연영주 코치
1급/박사 코치 ·
2년 전
처음부터 친한 사이는 없어요. 시간이 지나면서 친한 분이 생길 거에요.
#대인관계
#학업/고시
#불안
#봉사
소개글
안녕하세요~ 마카님! 마카님의 글 속에서 대인관계에 대한 어려움과 학교생활에 대한 걱정이 느껴지네요. 저의 글이 마카님께 조금이라도 도움이 되었음 좋겠네요.
사연 요약
마카님, 혼자 남게 되어 두려운 마음이 충분히 이해돼요. 조별과제와 실습도 많아서 걱정이 많을 것 같아요. 봉사활동 때문에 휴학을 못하시는 상황이 정말 고민이시겠네요. 마카님의 상황을 이해하며 힘든 마음을 공감해 드립니다.
원인 분석
마카님, 친한 사람들의 부재로 인해 혼자 학교생활을 해야 한다는 불안감이 생기신 것 같아요. 조별과제와 실습에 대한 부담이 커지면서 더 큰 두려움을 느끼고 계신 것 같아요. 봉사 활동으로 인해 휴학이 어려운 상황이므로, 마카님께서 새로운 인연이나 다른 방법으로 지원을 받을 수 있는 방안을 찾아보는 것이 도움이 될 것 같아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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카프리기스
· 2년 전
저도..졸업해도..ㅠㅠ