공부하다가 창문을 봤었는데 내 상황과 다르게 여름 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|압박감]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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비공개_커피콩_아이콘비공개
·2년 전
공부하다가 창문을 봤었는데 내 상황과 다르게 여름의 하늘은 정말 아름답더라..
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전문답변 1개, 댓글 2개가 달렸어요.
상담사 프로필
연영주 코치
1급/박사 코치 ·
2년 전
앞으로 펼쳐질 미래는 분명 지금보다 좋을 거에요.
#공부
#창문
#여름
#하늘
#미래
소개글
안녕하세요~ 마카님! 아름다운 하늘과 대조되는 힘드신 상황이 느껴지네요. 저의 글이 마카님께 조금이라도 도움이 되길 바랍니다. 힘내세요!
사연 요약
마카님, 문득 창문 밖을 보았을 때 아름다운 하늘을 발견하셨군요. 아름다운 하늘 처럼 마카님의 미래는 지금의 모습보다 분명히 멋진 모습이 펼쳐질거랴 믿어요. 공부 중 창문을 보셨을 때 아름다운 여름 하늘이 눈에 들어왔나 봐요. 마카님의 상황과는 대조적으로 하늘이 너무 아름다워서 감동을 받으신 것 같아요. 그 순간이 마카님께 작은 위안이 되었기를 바랍니다.
원인 분석
현재 느끼는 압박감과 스트레스 때문에 일상의 작은 것들이 더 특별하게 느껴지는 것 같아요. 마카님께서 바쁘게 공부하느라 정신없이 보내고 계시기 때문에 자연의 아름다움이 더 도드라져 보였을 거예요. 잠시 멈추고 자연을 바라보는 것은 마음을 진정시키고 새로운 에너지를 얻는 데 도움이 될 수 있어요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RainbowAngel
· 2년 전
가끔은 상황에서 벗어나서 구름을 보는 일탈이 필요할 겁니다
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옆동네김서방A3
· 2년 전
공부하는 너도 여름처럼 자유로워 공부는 너를 구속하는게 아니야 네가 더 많이 생각할 수 있도록 도와주는거지 당장 나가서 여름을 만끽하는것도 좋아 하지만 공부하고나서 즐기는 자유는 더 달콤하고 좋을걸