할 수 있다는 확신을 가지고 싶습니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|고등학교|자신감]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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할 수 있다는 확신을 가지고 싶습니다
커피콩_레벨_아이콘이즈하라
·2년 전
고등학교 3년 내내 성적 말아먹고 생기부 과제마저 미 친듯이 미뤄대다보니 정말 아무것도 하기 싫어져서 피폐하게 하루하루를 버렸습니다. 그러다 오늘, 졸업한 선배가 찾아와 어떤 대학교 입학설명회를 해주셨는데 제 등급으로도 도전해볼만한 학교였고 입시를 과감하게 치르고 그런 좋은 대학에 입학한 선배가 부럽기도 했습니다. 따로 찾아가 선배와 대화하면서 그동안 잊고 있던 대학에 가고 싶다는 마음을 다시 발견한 것 같습니다. 결국 저는 할 수 있다는 확신이 필요했을지도 모르겠습니다. 당장 현실을 보면 바닥을 찍어댄 내신 성적과 미루다 못해 쌓여버린 과제가 있어서 당장이라도 미쳐버릴 지경인데 그런것들에 묻혀서 우울한 생각만 계속하다가 이렇게 피폐한 하루하루를 보냈습니다. 그럼에도 대학은 가고싶고, 나름대로의 욕심도 있었습니다. 지금 여기서 대학에 붙기 위해서라면 잔뜩 도전해야 하는데, 이대로라면 안될거라는 생각도 드네요.
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상담사 프로필
권태호 코치
2급 코치 ·
2년 전
마음이 많이 힘들고 무거우시겠네요..
#고등학교
#성적
#생기부 과제
#대학입시
소개글
마카님, 안녕하세요 마음이 많이 힘들고 무거우시겠네요.. 조금이라도 도움이 되고자 글을 남깁니다.
사연 요약
마카님, 고등학교 3년 동안 성적과 생기부 과제를 미루다 보니, 하루하루가 피폐해졌다고 하시는군요. 그러나 오늘 졸업 선배와의 대화를 통해 대학교에 대한 꿈을 다시 발견하셨고, 할 수 있다는 확신이 필요하다는 것을 느끼셨다고 하셨어요. 피폐함과 우울함 속에서도 대학 진학에 대한 욕심과 목표를 갖고 계신 점, 정말 존경스럽고 응원하고 싶어요.
원인 분석
마카님께서는 지난 시간 동안 성적과 과제로 인한 지속적인 스트레스로 인해 동기 부족과 우울감을 경험하셨던 것 같아요. 선배의 방문으로 인해 회복된 목표 의식을 가지셨으나, 과거의 문제들이 여전히 부담으로 남아 있는 상태이세요. 이러한 상황은 현실적인 어려움과 다시 꿈을 이루려는 간절함이 충돌하면서 혼란을 일으키고 계신 것 같아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
· 2년 전
마카님, 힘든 시간을 보내셨군요! 하지만 선배와의 대화로 다시 꿈을 찾으셨다니 정말 멋져요! 대학에 가고 싶다는 마음이 생긴 것만으로도 큰 변화인 것 같아요. 지금은 힘들겠지만, 조금씩 과제를 해내고 성적도 올리면 분명 좋은 결과가 있을 거예요. 포기하지 말고, 한 걸음씩 나아가면 꼭 원하는 대학에 갈 수 있을 거예요! 응원할게요!