요즘 조금씩 우울감이 생겨요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|죄책감|열등]
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요즘 조금씩 우울감이 생겨요
커피콩_레벨_아이콘지현00
·한 달 전
일러레가 꿈이어서 예전부터 새벽 늦게까지 그림 그리고 일을 병행 하면서 sns도 꾸준하게 활동을 했었습니다. 그런데 최근에 여자친구가 생겨서 평소에 일을 하고 집에 들어오면 피곤해서 바로 자거나 여자친구 만나느라 항상 새벽 늦게 자게 돼요. 여자친구를 만났을때는 정말 너무 좋은데 헤어지고 나면 늦은 저녁이라 그림 그리기가 너무 힘들어서 자꾸 안 그리게 돼요. 해야할 일을 안하게 되는 느낌?.. 프리랜서를 준비 하려면 sns는 필수라 자꾸 sns를 신경쓰게 되고 그러다보니까 그림을 그리려고 하면 너무 하기 싫어집니다..특히나 여자친구를 만나고나서 이런 감정이 강하게 들기 시작했어요. 또 여자친구가 친구들이랑 잘 놀고 있는거 보면 질투도 나고 그림으로 돈 버는거 보면 열등감도 느끼게되고...애인한테 이런 감정 느끼는게 너무 미안하고 죄책감도 들고요. 일상 생활 하면서 일할때는 일에 집중 하다보니까 아무생각이 안드는데 일을 끝나고 나서 집을 가게 되면 스트레스도 받고 조금 조금씩 우울한 느낌이 들때가 있습니다. 뭔가 쉬어야 되는 상황인가 싶지만서도 생활을 하려면 일도 해야하고 제 꿈도 이루려면 꾸준히 그림도 그려야해서 어떻게 해야 이런 우울감이나 여친한테 느끼는 질투와 열등감을 극복할 수 있을까요
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